#糖小朵甜蜜控糖秘籍#海鲜秋葵茶碗蒸的用料
虾仁
6-8只
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鸡蛋
2个
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秋葵
3段
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江瑶柱
适量
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蟹柳
3条
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温水
1.5倍
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糖小朵
1勺
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味达美酱油
适量
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食用油
1茶匙
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盐
1勺
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#糖小朵甜蜜控糖秘籍#海鲜秋葵茶碗蒸的做法
步骤1
准备所有食材;
步骤2
秋葵切片;
步骤3
蟹柳切片;
步骤4
江瑶柱切碎;
步骤5
鸡蛋打散加入1.5倍清水,加入盐,白糖食用油搅拌均匀;
步骤6
玻璃碗抹上食用油,倒入蛋液;
步骤7
在蛋液周围加入虾仁;
步骤8
蛋液周末均匀撒入江瑶柱;
步骤9
铺上蟹柳和秋葵,安装自己喜欢的形状铺上;
步骤10
盖上保鲜膜,中火加热后转小火蒸6分钟,焖8分钟;
步骤11
海鲜秋葵茶碗蒸就完成了;
步骤12
再加入味达美酱油,味道一级棒,颜值爆表,好看又好吃;
步骤13
成品1
步骤14
成品2
步骤15
成品3
步骤16
成品4;
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