【原】被看见

      有段时间一直被负面情绪所打败，每天醒来迎接我的不是“新的一天开始了，我要动力满满”的乐观感，而是身边有好几个家人存在却无人诉说的孤独感。那种想被人理解的感觉太强烈，以至于我一度认为:现在的状态不是我想要的，现在的生活不值得。

     以前从未有过这样的失落感与孤独感，并且在我尝试与对象沟通无果后，“离婚”这两个字立刻从脑海里蹦出来。我承认，这是一种行为与言语上的冲动；其实我知道，自己并不想就此结束婚姻状态，因为这种负面情绪大多是来源于原生家庭的不和睦，孩子的来临将带来的难题而产生的焦虑，以及暂时需要“被看见”，而大家只关注前不久降临世间的小宝宝，却忽略了产妇临产前后的心理构建。尽管乐观如我，可我一度怀疑自己是不是掉进了“抑郁症”的漩涡。还好，当自己状态不对时，我会努力调整自己:真正精神独立的人不需要“懂”，而是可以给予“不懂”理解。何况孤独本就是人生常态，只有接受孤独的人才是强大的，有爱的，能尊重他人的。眼前的困境是暂时的，更何况自己有能把生活过好的力量……

     但不得不说，没有人能一直都保持乐观的情绪，又或许人生来就有这种被看见的需求，而被看见又何尝只是出现在婚姻里呢？友情、亲情亦如是。

     写到这里，我想起了已经许久不联系的高中好友。在高三，我与她曾形影不离了将近一年。她性情坦率，善于分享，常把生活中的方方面面说与我听；而我那时愿意做个倾听者，多鼓励她。两人对待彼此都是极真诚的。

       高三那年，我们一起夜跑，一起学习，一起吐槽，一起玩耍。但这一切，都随着高中毕业后两人产生的距离而愈来愈远了。现在回过头来看看，我已经失去了一段纯真的友谊，是当时的我没看见她的落寞与失望，当时的我更多的是选择拥有一个人的世界。这种友谊里的不被看见，可能会让对方觉得你不重视她，因为她曾把你作为她最要好的朋友。当时的难过是真的，后来的释然也是真的——曾经拥有的美好已让人难忘过，就够了；失去是常态啊！

       实际上，面对与我们有着血缘连接的家人，这种需求来得更加强烈；而现实生活中，这种不被看见、不被理解的居多。就在昨天，在出租车上，我听到司机与其朋友的对话。

     “她学个吉他或者钢琴多好，非要学个笙。”

     “她感兴趣的就是笙，当然想学喽。”

     “我想给她买个吉他，到时候你教教她。”

     “她要是感兴趣，我这边就没问题。就怕她不感兴趣。”

     “我可以强迫她学。学不学，还不是我说的算。”

      ……

      你看，这就是典型的不被看见的例子。假如这位司机尊重并试图理解他的孩子，他能看见孩子的需求，我想他就不会有如此言语。

     话又说回来，在日常生活中，这种现象比比皆是。生活在湖北这重男轻女比较严重的地方，我在之前就因此与家人产生过巨大的矛盾。他们认为，生男孩就是传宗接代，你一个女孩子，我能供你读书读到大学就已经是非常不错的了；现在还给房子你，在当地更是很少的了。而我却不信那个邪，凭什么生女孩就是为了家里男孩做贡献？凭什么女人就得不到家里应该属于她的一份尊重？凭什么最后赡养父母的多是女儿？凭什么父母十次打电话，有九次是因为儿子的事？为此，我差点离家出走。并不是说，赡养父母不是女儿的义务与责任，而是这地方甚至全国很多地方，重男轻女的厉害——这实际上，不就是不尊重女性的权利吗？因此，当我怀孕时，我期望ta是男孩，不是因为我喜欢男孩，而是自己身为女孩而遭受了太多来自家庭的委屈，并且看到身为女性的宝妈会在生子后受到社会的不公平待遇。

      这种现象虽然是中国遗留下来的传统思想，尤其是在上一辈人身上印得深刻，但我同时也看到希望:越来越多家庭开始生一胎，无论这一胎是儿是女；越来越多九零后开始摒弃这种传统思想，对女儿倍加呵护。所以说，这种“不被看见”不是源于一个家庭，而是源于传统。作为女性，要想被看见，你可以选择抗争。尽管抗争后，我依然痛苦，但这种痛苦却比之前轻得多；因为现在的我已把重心放在小家庭上。

      话扯远了，再回到原来的话题上。但有点不得不承认的是，当我们在亲密关系里感到痛苦的时刻，便是自己不被看见或者没有看见对方的时刻；可是，我们从未想过去结束这段关系，或者说结束不了，这也是血缘带来的稳定感。写到这里，我突然想到一点:假如结婚的双方把彼此看成亲密的家人，而不是权衡利弊、随时可分离的对象，那么，如今的离婚率是不是可以立马降下来？（这种想法太理想化，确实有点脱离现实了😂)。由此，我也极大地转变了心态:哪怕在一起生活了十几年甚至几十年的家人，双方都有看不到彼此的时刻，但彼此也能包容；那么在婚姻里，如果理解不了对方，那就选择尊重吧！要求对方理解自己时，也别忘了去理解对方。很多人说对方不理解自己，但如果他们做到了理解对方，应该会知道对方为何不理解自己，是习惯，性格，三观还是其它的。例如那些说对方不理解自己为何为电影哭泣的人，你理解对方了吗？也许不过是希望对方单方面理解自己而已。

       有的人可能也很少被真正看见过，也没有被自己看见，所以我们不能单单指望对方在关系里看见我、站在我这边。你的心决定你看到的:所谓对象，大概就是在初见时看到了对方身上的闪光点；只是在时间的力量中，你是不是还愿意像初见时去试着读懂对方。如果不能完全理解，那就尝试着去接纳吧！

       不再执着于“被看见”，不再找一面镜子在别人身上实现你的期待，那时候的你才算是精神独立的人。

       以此共勉😘