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现在的人，买个钢铁做的车，每天擦，每周打蜡。每5000公里去保养，细心呵护，关怀备至。稍有损伤，心痛无比。 可对自已的身体这辆血肉做成的、最豪华的、最应该保养的“车”，却从不清洗、也不打腊，只知道加满油、踩足油门、疯开，加油还只加(地沟油)，也不管气 候、早晚、路况有多糟糕(空气污染，水源污染，食品的污染)，风雨无阻的出车。一开就是几年、几十年，从不保养、从不维护。 直到某天熄火，一检查，输油管老化、油垃圾阻塞，造成发动机失调，方向盘失灵......直接送到汽修厂(医院，把自己一生辛苦赚来的钱，从不舍得保养，乖乖的全部送给医院，直至倾家荡产，秧及父母，子女)，被拆得七零八落(有些器官切掉扔掉，再安装一些本不应属于你的一些金属材料和别人的器官)。之后就 报废处理。 中国未来5年将面临三大癌症的困扰。 一是肺癌，因为空气污染、家装污染等，以后肺癌将逐渐增多; 二是胃癌，由于中国城市的水源的严重污染，饮水质量的问题将会增加胃癌的患有率; 三是肝癌，因为中国面临的最大食品安全隐患，将会导致更多的人身患肝癌。 其实很多人不是死于疾病，而是死于无知，死于没有很好的保健意识和健康观念。 没钱人病不起，中国大部分人都是前30年拿命换钱，后30年拿钱买命! 我们浑身都是奢侈品——为何不珍惜? 在合法人体器官市场， 眼角膜是24400美元一只， 心脏价值997700美元， 肝脏价格为557100美元。 肾，中国62000美元， 美国262900美元。 假如你无病无痛、脏腑无损，就已经是个千万富翁了。 命，能换钱!钱，却不一定能买命…… 从现在开始，如果爱自己，爱家人，就改变我们的固有习惯，掌握一些正确的保健知识，身强力壮时就多多关心自己的健康，多保养，多调理，培养良好的生活习惯！ （01） 救护车一响， 一年猪白养； 住上一次院， 三年活白干； 十年努力奔小康， 一场大病全泡汤！ （02） 小病……拖； 大病……抗； 病危等着见阎王！ （03） 健康投资总没钱，有也说没有； 等到病时花万千，没有也得有！ 若要与人谈健康，有空也说忙； 阎王召见命归天，没空也得去！ （04） 21世纪什么最昂贵……健康最贵！ 21世纪什么地方住满人却还得往里挤……医院！ （05） 您现在不养生，以后养医生！ 在健康方面花钱花时间就不用担心！ 因为你花的都不是你的钱，是医院的钱！ 您不花，医院早晚也会收回去！ （06） 什么是健康？ 健康是自己不受罪， 健康是儿女不受累， 健康是少拿医药费， 健康是多得养老费！ （07） 健康与金钱的关系是什么？ 健康是无形资产， 保健是银行存款， 疾病是恶性透支， 大病是倾家荡产！ （08） 辛苦奋斗几十年， 一场大病回从前， 爱妻爱子爱家庭， 不爱健康等于零！  （电影《我不是药神》） 前半生都在玩命的工作挣钱，为了票子、车子、房子、妻子、儿子、、、、、 后半生落下一堆的病，然后用你前半生拿命换的票子来换你后半生的命，听起来是不是有点可笑，绕了一圈又回到了原地。 终有一天，我们会发现，人们不再像现在都是比房子，比车子。而是比谁活的更健康。没有什么能比健康更重要了，健康第一，健康才是王道！没了健康，其他的诸如：财富、名誉、地位、面子、奢华、豪车、名宅……都是浮云！身体是革命的本钱，不管有钱没钱，都要花钱保养好自己，身体健康才吃得嘛嘛香。
举个小例子 ：1就是你自己，1后面的零就是你的票子、妻子、儿子、房子、车子什么的。“1”倒下了，什么“子”都没有意义了！ 请好好爱惜自己，不要拿健康做筹码，否则你注定是一个输家。 钱，花完了还有可能再赚；工作失意，还有机会东山再起，身体垮了，就没有重头再来的机会了。世界上唯一且有限的财富，就是健康。 一个人失去了健康，不仅自己要承受病痛的折磨，还会给家庭带来巨大的负担。
从现在开始，从你读这篇文章开始， 为了你的健康，请养成良好的生活习惯 1、 坚持锻炼 2、 健康饮食 3、 保证充足的睡眠 4、 定期体检 5、 保持乐观的心态 6、 劳逸结合 还在拿命换钱的你，请暂时放下手头的工作，端起你面前的那杯茶，给自己一会儿悠闲的休息时光，放松一下！
且活且珍惜！！！
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