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凉快的秋天终于来临了。但是天气的凉快却并没有给那些被痘痘包围的人带来太多惊喜，皮肤上还常常出现痘痘，这也让许多人感到十分苦恼。事实上，秋季清爽的时候还会长痘痘。假如不想被发现，秋天该怎样预防痘痘？笔者总结了秋季预防粉刺的护肤技巧，掌握下面这几个好习惯可预防秋季粉刺。 秋天怎样预防粉刺，秋天怎样预防粉刺的护肤技巧。 秋天防止粉刺1。不管是不是化妆，每天使用含有卸妆成份，去油能力强的中性洗面奶清洁肌肤，豪华脉搏卸妆水就是好了。洗完脸后可以用收敛性乳液或柔肤水擦拭脸部，每星期至少使用一次，清洁毛孔。面部的清洗不能超过三次。 秋天防止粉刺2。不能按摩。 油的皮肤由于皮脂腺分泌物多，一旦按摩，很容易刺激油脂分泌。 秋天防止粉刺3。油皮肤的人不但要经常洗脸，还要经常洗头，因为头皮油性易引起头发与面部间粉刺。 秋天防止粉刺4。出门或者运动后，一定要彻底清洁，保持脸部肌肤清新洁净。 秋防痘痘5.不能用粉底等化妆品遮盖脸上的痘痘。如此容易导致毛孔堵塞，产生反作用。 秋天要防止粉刺6。不能用手触碰粉刺，那样会刺激脸部，导致毛囊发炎。 秋天要防止粉刺7。注意防晒。 秋季紫外线仍然非常强烈，会破坏皮肤结构，使皮肤敏感，不但易加重痘痘，还会对皮肤造成伤害。所以，即使没擦过护肤品，出门前也要擦上防晒霜。 秋天要防止粉刺8。节食方面，不吃辛辣食品、不喝酒、不抽烟、不随意食用补品。用黄芪、桂枝、肉桂、枸杞等中成药来调节经络。 秋天防止粉刺9。维持一个好的生活习惯，多锻炼，维持正常的作息，多喝高质量的奶制品，如奶酪，以提高肠道功能。 秋季预防痘痘10.多喝水，多吃蔬菜，也有利于美容祛痘。 秋天防止粉刺11.饮食中尽可能少油、少甜味、少刺激，避免食用过多含有色素和人工香料的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等。这类食品容易刺激皮肤的油脂分泌，引起内分泌失调和粉刺。 |
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