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致力打造综合育儿公众号 国家高级营养师、育婴师 宛宁 领衔打造  ▽▽▽ 为什么我家宝宝吃辅食会吐出来?这样是否会伤孩子的胃?因为我上班不在家，无法控制我家阿姨和公婆喂的时间，老人会图省事，想怎么样就怎么样。 宝宝添加辅食的过程中出现呕吐，工作中也是经常会遇到的问题。只要找出造成宝宝呕吐的原因，大部分都是家长不正确、不合理的辅食添加造成的。 先梳理一遍信息： 1、宝宝近8个月大，矫正月龄6个月20天 2、国庆节期间开始添加辅食，也就是从宝宝矫正月龄5个月大的时候开始的 3、吃过米粉和蔬菜泥 4、吃辅食前会给宝宝喝奶 5、每天安排两餐已经20天 6、加辅食后一个半月后给粥（也许更早，具体什么时候从米粉改成粥不确定） 7、孩子吃饭急，老人可能用碗直接倒饭 8、给过红薯粥汤 哎……梳理完信息不知道说啥好……唉 如果是频繁出现，首先要排除食物卫生问题、疾病原因，比如食物不洁净，或者过敏、轮状病毒等等原因引起的呕吐，如果孩子很健康，入口食物也都卫生安全，再看下面的分析。 辅食添加的进度太快了！太快了！！太快了！！！ 简单说孩子就是辅食添加的进度太快，孩子被喂的太多、倒饭太急，吃得多+吞入空气造成胃胀呕吐，同时考虑食材添加顺序不合理，比如已经吃了红薯，另外母乳喂养也要考虑妈妈的饮食是否清淡，每天饮水量够不够，营养搭配是否合理。 一、辅食添加进度快早产宝宝的家庭往往希望宝宝的生长发育能尽快追上同龄宝宝，在宝宝生病时会用“他早产，先天不足”来安慰自己，在宝宝健康时又认为孩子又行了，和同龄宝宝没差异，希望同龄宝宝能做到的，自己的孩子也没问题。 这一种矛盾体现在辅食上，就是开始添加辅食的时间按矫正月龄来计算，但是进度又特别快。也可能是孩子的辅食添加没有计划造成的进度快。 按照我们的进度，宝宝的辅食从稀到稠过渡，从第一口辅食米汤开始到完全过渡到粥，这个时间大概是2个月到2个半月的时间，不存在快速跳跃式的进度。所以妈妈自己对照看，宝宝从米粉过渡到粥，用了多久。 另一个问题，刚开始添加辅食就安排了两餐，太快。我们会建议在宝宝12个月的时候从每天一餐改为两餐，同时还要参考宝宝的大运动发育情况，如果大运动发育不佳，还可能会建议推迟加一餐的时间。无论米粉怎么宣传自己的产品好，易消化，和奶液相比较，它都是食物密度更大的一种食物，更别提粥了。宝宝在一岁前都是以奶为主的，这个阶段的宝宝受到生长发育的限制，很多食材是受限制的，单独靠辅食无法满足身体生长发育所需的全部营养，所以只能是奶为主。这时如果太早安排两餐，必定影响全天的奶量，还会加重消化负担，反而更容易引起消化不良。 二、不注意喂养的细节1、吃饭前给奶：为什么饭前给奶？谜之操作。是怕孩子吃不饱？担心孩子没吃饱也应该是饭后给奶（不建议）。开饭时间不固定，孩子饿极了哭，先用奶安抚，等孩子情绪稳定了再喂饭？宝宝奶喝饱了还能吃得下饭？奶喝多了饭吃多了不怕吃撑着？总之这一点我猜是先用奶安抚居多吧 2、用碗倒饭，老人是这样喂的吗? 不要说什么孩子吃的急，吃的急就能连勺都不用了直接用碗往嘴里倒？ 喂饭的速度是家长可以控制的，你慢下来孩子自然就能慢下来。你不给把碗端走他还能上手抢咋地？ 辅食勺怎么用，可以参考我们以往的文章： 三、食材添加顺序不合理不知道现在都添加了什么食材，辅食里加了什么，是不是糖分、淀粉含量高的食材居多，例如辅食添加中妈妈们最喜欢给的土豆、红薯、紫薯、山药、南瓜、玉米等等，这类食物如果吃得比较多，没有搭配膳食纤维丰富的叶菜类食材，比较容易发酵产气，尤其是红薯紫薯，宝宝吃了容易腹胀反酸，严重了就会呕吐。 四、母乳喂养的宝宝呕吐要考虑妈妈的饮食是否均衡在这里妈妈的饮食不是引起孩子呕吐的直接原因，如果不注意也会加重孩子呕吐的症状。考虑妈妈每天的饮食是不是没有主意营养搭配均衡，高蛋白、高脂肪的食物吃得太多，蔬菜少，饮水不足，造成母乳中脂肪和糖分比例偏高，一些肠胃比较敏感的宝宝就可能会引起呕吐 哺乳期饮食参考上图。 分析完了，最终还是要解决问题，怎么调整呢？ 妈妈要解决的问题比较多，关注以下几点： 1、每天安排一餐 2、吃辅食的时间安排在上午，宝宝精神状态比较好，两次奶之间。 3、饭前饭后不要马上给奶，给水果。 4、没见到宝宝吃饭的状态，不能给准确建议，总之如果感觉宝宝已经过渡到粥了，就不要给米粉，如果宝宝粥吃得不好，就不要给粥，一直给米粉，不要今天给粥明天给米粉。从稀到稠过渡，过渡好了就别倒退回去给粥又给米粉。 5、用辅食勺，一勺一勺喂，同时给宝宝准备餐盘，坐餐椅，给辅食勺，餐盘里放少量食物供宝宝抓捏。别一勺接一勺往嘴里倒饭，勺子平进平出，一勺吃完，宝宝嘴不动了，再给下一口。详细的看我上面的链接。 6、辅食好好搭配 7、妈妈的日常饮食要注意营养均衡，多喝水。 需要调整的比较多，可能在实际操作上也会有很多困难，加油。 拓展阅读 ---我们的品牌微课--- （点击下方图片参与课程）        |
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