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1948年，有个心理学家叫伯特伦·富勒（Bertram Forer），他拿自己的学生做了个实验。 实验是这样进行的，他给每个学生发了一份性格测试题，就好像咱们今天常做的那种心理测试或者星座测试一样。 富勒跟自己的学生说，根据你的测试结果，我就能判断你是什么性格。 第二天，学生们果然都收到了富勒给自己的性格描述，其中有个学生的收到的性格描述是这样的： “你祈求受到他人喜爱却对自己吹毛求疵。虽然人格有些缺陷，大体而言你都有办法弥补。 你拥有可观的未开发潜能尚未就你的长处发挥。 看似强硬、严格自律的外在掩盖着不安与忧虑的内心。 许多时候，你严重地质疑自己是否做了对的事情或正确的决定…… 有些时候你外向、亲和、充满社会性，有些时候你却内向、谨慎而沉默……” 这个学生一看：我的天！这说的就是我啊！这也太准了吧！ 富勒让学生们给自己收到的性格描述打个分，满分5分，结果学生们给打的平均分是4.25分。 其实，富勒是拿学生们开了个大大的玩笑。 因为所有的学生收到的都是同一份描述，就是上面那份。 可见，这根本就不是一次定向的性格分析，但为什么学生都觉得这么准呢？ 这是因为，当某种说法貌似正确或者能令人乐于接受的时候，人们会倾向于接受它，并且，人们会倾向于关注与自己的期望相符合的信息，而忽略其他信息。 由此，就会产生知觉错误，而这样的一种现象就是心理学上大名鼎鼎的“巴纳姆效应”。 那这种心理学上的效应从脑科学的角度是怎么理解呢？ 首先我得说明，人类的大脑十分复杂，目前科学所了解的可能不到大脑的十分之一。 但即便如此，科学家通过“裂脑人”了解了大脑有会一些很匪夷所思的“举动”。 要说裂脑人，得先提一下正常大脑的情况。 正常人的大脑有两个半球，由胼胝体连接沟通，构成一个完整的统一体。 通常情况下，大脑是作为一个整体来工作的，来自外界的信息，经胼胝体传递，左、右两个半球的信息可在瞬间进行交流（每秒10亿位元），人的每种活动都是两半球信息交换和综合的结果。 大脑两半球在机能上有分工，左半球感受并控制右边的身体，右半球感受并控制左边的身体。 但上个世纪，为了治疗一些严重的癫痫病人，就有医生把胼胝体给切开。由此，科学家们有了研究独立的左右半脑的机会。 研究开始之前，科学家已经知道了下面几个情况： 第一，左脑控制右侧身体，右脑控制左侧身体，右眼看到的东西进入左脑，左眼看到的东西进入右脑。  第二，左脑有语言功能，如果我们的左脑受伤，那我们就会丧失语言功能，即便他的声带完好，也没办法讲话。 其中一个裂脑人实验是这样进行的。 研究者给患者的左眼看到的是一副雪景图，给右眼看的是一个鸡爪。研究者问他：“你看到了什么？” 他回答是“鸡爪”，因为右脑没有说话能力。 然后研究者又拿来一大堆图片，让患者从中选取一张跟刚才看到的图片相关的图片。 结果，右手选的是一只鸡，左手选的是一个雪铲。 有意思的地方来了，研究者问他：“你为什么还选了这个铲子，他跟鸡爪又关系吗？” 注意，此时控制患者说话的是左脑，左脑并没有看到雪景图，所以它也不能明白为什么左手会选这个铲子，但是患者说：“因为鸡可能会拉屎，这个铲子可以给他铲屎。” 也就是说，左脑为了逻辑自洽，居然编造了一个理由来说服自己。 为什么会有“巴纳姆效应”？ 因为我们会说服自己去相信一个事情，哪怕这个事情并非真相。 这是为啥会有“自证预言”这个说法： 如果你觉得一个人在针对你，那他做任何事情，你都觉得是在针对你，哪怕其实人家压根没想着你； 如果你喜欢一个人，那他就带着主角光环，做啥你都会觉得他有道理，哪怕他做一件坏事； 如果你觉得自己干什么事都能做好，那你可能并不害怕进入陌生环境，因为你觉得自己没问题； 如果你觉得孩子特别差，那他做任何事情你都会觉得他很差。 如果你觉得今天自己特别倒霉，那真的那一天，就是干啥都倒霉。 …… 这种情况很常见吧？ 很多时候，我们判断一件事情，往往不是根据事情的真相，而是按照自己内心的想法。  《明日简史》的作者赫拉利，给这种情况起了个形象的名字，叫做“体验自我”，和“叙事自我”。 体验自我，负责去做事情； 叙事自我，负责说服自己，给自己讲故事。 无论是“巴纳姆效应”，还是我原来在文章里介绍的“罗森塔尔效应”（点此复习）。 其实他们本质都是一样的，就是自证预言，是自己说服了自己。 而这种心理学上的效应，跟脑科学研究的成果也是对的上的。 我记得我小时候特别晕车，有一回晕的不行又没有垃圾袋可以吐，我居然跟自己说，我在骑马，脑子里唱着“让我们红尘作伴，活得潇潇洒洒，策马奔腾，共享人世繁华”，结果，真就把晕的感受给压下去了。 从此之后，我就发现了叙事自我的神奇之处。 用裂脑人的实验来说，我们是在用叙述自我，给自己讲一个坚持的故事，最终让体验自我完成了它。 那它给我们生活和教育中的启示就是， 不要习惯性的否定自己，否定孩子，不要认为自己什么都不行，孩子作啥都笨。 因为你的“叙事自我”这么去描述现实，体验自我就会跟着它走。 我经常在留言里能感知到有些读者对自己孩子的否定和不相信，我觉得挺可惜的，因为根据他们描述的情况，孩子本身并没有什么问题，但可能一直心理暗示自己孩子太烦了太讨厌了太麻烦了，结果大脑就越觉得他们做的一切都招人烦。 所以我真切的建议大家暂时先放下这些烦恼的想法，给自己一周的时间去找到孩子身上的美好和可爱，看看他做了什么事情让你感受到幸福与爱，或许，你会有不同的感受。 *快速了解帝呱呱星球，可以点击下方专辑哦～ |
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