|
上周听二嫂说，小孩班上体检，三分之二的小朋友视力都出现了不同程度的问题。
我回想了一下我自己的小学阶段，班上同学的视力基本上都没啥问题，我自己更是读完大学都没有成近视眼。纠其原因，无非就是在成长阶段并没有接触太多的电子产品，但是现在不行了，小孩不可能不接触电子产品，你不接触这些，就有点跟不上时代了，学习打卡要用手机，听课要用电脑，连老师上课都是电子屏幕。这种情况下，家长唯一能做的就是尽量控制小孩使用时间，非必要不使用。学习之余多看纸质书，多听电子书，少看视频，特别是少用手机看视频、耍游戏，手机屏幕太小，长时间专注看非常伤害眼睛，当然更要主导小孩多参加户外的活动。不光是小孩，其实我们自己也要注意，特别是我们财务人员，每天面对电脑，核对数据，眼睛特别容易疲劳。我前面不是说我读完大学都没有近视嘛，结果工作后反而近视了（当然度数也不高），原因其实也就是那会长期面对电脑加班做合并底稿，对往来，做各种表。而现在呢，我每天晚上还要写公众号，用眼就更是厉害了，但是又没有办法，得坚持写下去，所以只有利用午休做做眼保健操，晚上睡觉之前按摩一下来缓解了。
我写要用眼，大家看其实也要用眼，很多朋友就问，二哥能不能把文章录制成音频，我晚上睡觉之前听听，当催眠曲用。不过呢，听文章的方法也不是没有，看在大家都想听二哥的份上，我就给大家介绍一种吧。其实方法很简单，就是下载一个微信读书APP，利用APP里面的读公众号功能就能实现了。
|
