因为 11月14日晚脚踝扭伤，虽不严重但是肿，敷药膏后，11月16日已经行走不太痛，好了8层左右，有青筋显示出来，16日晚上觉得呼气有点热，应该准备发烧了，也没有吃任何药，吃了点甘蔗。到昨天11月17日上午，呼气有点热，然后有点咳嗽，而且咳则头疼，咳则牵扯到头皮内的脑袋疼。脉 右尺浮弦稍数，右寸关弦缓稍浮，中按稍濡。应该有点低烧了。无汗，微恶寒，时而又不恶寒，穿一件睡衣。舌苔薄白微腻，左前半边舌苔比右边舌苔少而更薄一些，表闭湿郁之外，觉得此应是肝胆肺又些郁火了。于是吃藿香正气胶囊两粒，小柴胡颗粒一包无效。中午又吃藿香正气胶囊两粒、小建中颗粒一包。仍然没什么效，咳则牵扯到头，紧而疼。觉得早就该用麻桂之类的方应该早好了，但是仍然觉得先不用牛刀，或者还没到那程度。呼气热，之前没用到清热药。于是午饭后吃银翘解毒颗粒和藿香正气胶囊两粒。吃后，躺被窝，感觉咳则头没那么牵扯痛了。但是起来，仍然然牵扯痛，到了傍晚，呼吸仍微热，咳则头疼，无汗，余症如前，一量体温，38度7。 傍晚晚上表更闭，因为无汗，想到伤寒论用桂枝汤后要吃热稀粥助汗，而且想到以往用粥经验，还有有时候单纯喝粥也容易头出汗。于是外卖叫了芥菜瘦肉粥，粥一到，立马吃 藿香正气胶囊两粒、银翘解毒颗粒一包（把胶囊里的要粉弄出来冲温开水），药一服下，立马喝粥，喝完。然后一两分钟后粥喝到一半，额头胸开始微微出细汗，喝完粥，去床上盖被子，想让出更多汗。但是也没出多少。脚是没有出汗的。半个钟后起来，咳则头疼这个减轻了很多，呼气也几乎不热了，然后量体温，37度8，将近降了1度。于是半个钟后，又叫外卖，要了芥菜瘦肉粥，半个钟后才到，又立即服用 藿香正气胶囊三粒，银翘解毒颗粒两包，药一喝下，立马吃粥，粥吃到一半，又额头开始冒细汗。于是又去床上盖被，不知道不觉睡着，半夜起来，感觉腿上都微微出了细汗，然后我想应该好完了，继续睡觉，到今天11月18日起床，浑身轻松，一切如常，不咳，自己刻意咳一下，头也不疼，鼻涕也没有了。之前还有点清涕忘记说了。
早上巩固又吃了一次，到中午，到现在就没再吃药。 此次感冒发烧头咳嗽头痛，我自己刻意不用中药煎剂，不用针灸外治。而尽量要用中成药搞定。因为中成药方便，不用熬药。看看对症后中成药的威力，关键对症，应该能搞定。还是中成药就完全搞定了。只要对症。中成药也可收功。当然更重要的是还用了 热粥助汗，其助汗之猛，服下立汗，感觉比桂枝等发汗还快，因为脉不是很紧，只是有些弦，麻黄可用可不用，虽然咳则头紧疼，表闭肯定有的。当然头疼不但表闭会造成，热也会头疼。另外，第一次的粥有一小片姜和葱花，而第二次的粥，要的事另外一家的，没有姜喝葱，也一样出汗。 为什么开始用藿香银翘只好一点而且没出汗、后来只用藿香喝银翘，加粥就出汗搞定了捏。有发热，时恶寒时不恶寒，算寒热往来吗，为什么不用桂枝麻黄解表，小柴胡清热疏解少阳。不用麻桂，因为脉不是很紧，虽然也有头疼微恶寒。藿香中的白芷 等也有些许解表作用，清热不选小柴胡黄芩？因为我人不算瘦，也不呕吐也不口苦，小柴胡症几乎没有。用银花连翘来清热，银花苦中带甘，没有黄芩那么凉，而且银花治疗疮疡要药，我脚踝受伤后，虽然走路已经正常，但是脚踝处还有些肿，按压还是有些许酸疼，有淤血。营血外溢凝而成淤青，银花清营热要药，连翘又是清淤热要药，虽然银花清营为主，但是味甘，能升能降，也有些清气而又不怎么伤气的功效。所以选择银翘解毒颗粒来清热兼与达表化湿浊以止咳得藿香正气同用，又加滋津液温脾胃的热稀粥，助汗，故可快速表解热退诸症悉愈。我稍肥，好几年没发烧、而近来气运，主客气都为燥金（表偏闭），客运金太过，金胜火复，很多书软件把客运排错。因为亲身经历，觉得有点意思，所以详细记录，以便有缘参阅。 另外，病人食欲不佳，喝粥时，必须放盐，无盐之粥，或者白粥，必然会使病人更加不想吃东西，因为以前我也经历过，生病刚退烧，没有胃口，很难受，喝无盐之白粥也无胃口，后来外卖一盐瘦肉粥，一喝，顿觉美味，一口气喝完。就算按西医的说法，缺盐则容易电解质紊乱还是什么，水液代谢紊乱？所以很多点滴要用盐水打底。很多重病或者中风卧床病人，家人喂粥之时，一定要放盐，不然病人会越来越没胃口，也难吸收。甚至被变相饿死，众多孝子还以为命或者病本该如此，呜呼，护理喂养之重要，要有盐饮食，不然胃口不复，日见恶化，还以为本该如此，此不等同饿死为何？关于有盐饮食，本另做一文举例说明，现在暂时简单归于这里算了。 |
