憋住的尿都去哪儿了？

今天看了《丁香医生人体调查组》之后，感觉挺有意思的，大家也可以去看看。这本书用漫画的形式幽默地解答了生活中常见的、或是熟视无睹的、羞羞的问题，轻松而不说教。

我今天就分享其中一节：憋住的尿都去哪儿了？

憋尿在我们日常生活中可谓是常有的事儿。

有些学生贪玩儿，下课忘了上厕所，结果一上课就有一股尿意袭来，可惧于老师的威严，不得不让自己的膀胱承受45分钟的苦楚；在冬日的早晨，即便我们想去厕所，但奈何“床以外的地方都是远方，手够不到的地方都是他乡，上个厕所都是出差到遥远的边疆”，所以只能缩在暖暖的被窝里，对膀胱兄连声道歉。

那大家有没有想过，憋住的尿都去了哪儿呢？

我们的肾脏会不断过滤血液中的废物而产生尿液，尿液会随着两根输尿管往下走，走着走着就进入了我们人体储存尿液的膀胱。

一般情况下，当膀胱里的尿液量达到150毫升以上时，人才会产生尿意。此时，膀胱壁上的压力感受器就会兴奋，然后通过神经将信号传给大脑，请求开闸放水。

当然，膀胱是有弹性的，当你死死地守住闸门时，它也只能尽力撑起自己的身体多储存一点尿液，但是如果你一直不打开闸门，大脑就会缴械投降，然后一股温暖的洪流便倾泻而出。

这种当众失禁还是一种较好的结果。要是在憋尿中不小心撞到了肚子，倘若情况危急，说不定就进ICU了。

当然了，憋住的尿可不止会通过膀胱排出来，你一直不让它出去，它可就自己跑去了其他地方，比如肾脏。当你的膀胱已经使出吃奶的劲儿时，它就再也装不下多余的尿液了。这时候，倘若你仍旧不体贴膀胱的感受，那尿液就会被堵在上游的肾脏和输尿管中，让尿液回流肾脏，造成肾积水，甚至破坏肾功能。

除此之外，一直饱受煎熬的膀胱也讨不到好。虽说膀胱“能屈能伸”，但它就和橡皮筋一样，过度膨胀后是会坏掉的。如果长期处于被撑大的状态，膀胱就会失去弹性，然后你排尿时就会收缩无力，导致尿液无法排净。

最后，还会造成尿路感染。在尿液离开我们身体时，它们还会给予我们最后的感谢。感谢的方式就是冲刷我们的尿道，减少尿路感染的可能。

当然了，我们的身体也没有那么脆弱，偶尔让膀胱老哥儿辛苦一下还是没有问题的。