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几乎每个人的身边，都会流传着这样的一个（或多个）故事……“哎，你单身啊？用约会软件吗？我朋友在T**R上找着对象了，上个月刚结婚！”几乎每个人的朋友圈都有在约会软件修成正果的神仙伴侣了！在故事里，他们素未谋面，约会软件上偶然又必然地相遇，让两人一见倾心，情投意合，执子之手，白头偕老……“为什么我的匹配里，尽是些牛鬼蛇神啊？？？是我不配吗？？？”别着急！停下你那正在长按删除的准备动作！今天，小编是来劝你，再给约会软件一次机会的……如果你是抱着一腔诚挚的热情来到的约会软件，却不慎被软件里的各路江南七怪吓到，那么小编有理由负责任地、理性地，跟大家先来做一个总结科普，教大家绕路牛鬼蛇神。照片经过认证，如实填写学历工作，并且能够体现一定的生活情趣，比如会有运动的（不是上来就露胸露腹肌的，这个下面会分析到），户外的，旅游的照片等，让你能够全方面对ta的生活状态有个大体把握；认真填写资料，不会写出 “干饭”这种boring到爆的答案，不一定风趣幽默但是有具体内容，同样也是能够更多展示自己的生活和思考；聊天不聊骚，会有互动性，表意清晰，对你表现出一定的兴趣，能够和你比较坦诚地讨论自己的预期。第一怪来了！这种类型的第一大特点一般体现在照片上，照片每一张都会非常用力过猛，要不然就是都在凹造型，要不然都是白花花的身体暴露，你基本看不出来对方除了自己的脸和身体之外还有什么爱好……一般来讲这样的“我爱我自己，更爱自己～”的类型还有的典型特征就是不爱写资料，字里行间的敷衍都在向你透露出“照片是我，不满意？”的高度自洽！聊天有的敷衍，有的聊骚，总而言之，很酷很多人爱，不搞对象谢谢。常见第二怪：昵称随便，照片随便，各种背影杀手口罩杀手，你既看不清ta到底长啥样，也不知道ta一天天的在忙些什么不能随便透露的绝密事项，常见自我介绍是摸鱼干饭，整个profile传达着一种“给你个机会，自己想办法认识我”的谜之自信。当然，也有可能是不愿透露姓名的，有家室有对象的海王在外捞鱼罢了。常见第三怪：照片精致得失真，有些时候，精致得甚至可以看到左下角熟悉的某明星水印……智者说得好：“凡是好看得让人怀疑天上掉馅饼的，都是假照。”长这样的哥哥问“你淘气吗？”，十有八九是假照，望周知。
当然了，可能小编的经验有限，还有很多怪谈没有遇到，但是就从经验来说，约会软件上并不是像江湖盛传的那样都是约炮的，但也绝不都是靠谱认真找对象的。我们不排除在看文章的你也在234项中枪的可能性，小编身边的很多小姐妹，事实上也都在约会软件上经历过挑花眼碰壁，那小编依然会推荐大家给约会软件一个机会的原因是什么呢？想脱单用约会软件，并不是一件不切实际或者可耻的事情。调查表明，爱与亲密依然是人类幸福感的一大重要来源。只有24%的单身者会表示自己是非常幸福的，而38%的结婚者会有这样的感受。脱单仍然是一个艰难的战场。对于适龄成年男女，长辈的压力常常造就很多并不情愿的相亲，大家逢场作戏，虚情假意地吃完一顿饭，徒增了一身的疲惫，骤降了对爱情的向往和相信。因此更多年轻人选择在约会软件相亲，第一大原因便是约会交往再次变成了一件你情我愿的事情，在这里，没有家人逼着你接受他们的审美，也没有上到房车收入下到生辰八字的审视，很多人更能够回到约会本来应该有的样子：我看到的是你，不是你的各种证件。既然我们选择真实平等地相遇，用约会软件正确的姿势第一，就是优势挖掘和真我的呈现。在最近大火的积极心理学中，塞利格曼提出，事实上，积极和乐观都是一种选择，是一种对于硬币的AB面，我选择看到A面的自主性，是一种作为一个复杂个体，我选择看到优势并且进行发展的自主性。使用约会软件，不仅能够增加作为单身青年在婚恋市场的自主选择权，通过选择是否匹配，是否送出我们的喜欢，我们能够自己作主。也许同样，我们也在被挑选，但是这个过程，要比在相亲市场中，一直被传达“年纪不小，别那么挑，该将就了”的毒信息好很多。填写资料、展示自己的过程，也是一种建设积极心理过程。通过挖掘我美好的、值得展示的部分，那些在学历家世钱车房之外多样又有趣的部分，我们的自我认可度也会有所提升。使用约会软件，无论结果如何，确实是一种提升幸福感的方式。理想状态下，我们送出的每一个喜欢都能有回应，匹配的每一个对象都能有真心。但是现实往往是像T台上的超模一样骨感：十个匹配九个不聊天，还有一个开场白：“小姐姐，约吗？”在《真实的幸福》里，塞利格曼表明，幸福感强的人事实上更具有吸引力和选择决策能力，而和我们的固有认知不同，事实上，消极情绪才是常态，而幸福感是需要努力去构建的。我们在目前的生活里找到了足够的幸福感吗？我们能够看到光明的那一面吗？我们是不是在以一个积极的心态面对生活呢？
寻找爱和亲密，从来不应该是出于一种填补空缺、治愈伤痛的角度。带着这样的气场交友、约会的我们，传递的是一种非常被动的信息。其次，无论是在约会软件，还是通过现实中的途径，幸福感强的人，往往都能够有比较平衡的择偶观。研究也表明，幸福乐观的人更少受到欺骗，陷入一种露水情人式的激情关系。经历了两次糟糕感情的雨绮子也树立了更独立自尊的择偶观
约会软件上不负责任的海王海后们往往套路是高度一致的，要不就是不主动不拒绝不负责，要不就是在认识的初始就过于热情，表现出相见恨晚，一见倾心的感觉。真实关系的建立需要互相的了解，需要一段时间的观察和试探，在这个过程中，也许不会出现韩剧中夸张的追求和浪漫，更多的是两个人彼此预期的碰撞和平等注入感情的过程。所以我们发现倒霉真的是喝凉水都会塞牙的：我们越用负面情绪去体验世界，越是会获得糟糕的回馈；我们越是积极选择，越是容易遇到对的人对的事。最后，使用约会软件也是一个可以帮我们培养健康的钝感力的方式。相比于相亲市场被拒到麻木，一直强化自己不够好的认知，在约会软件，两个人的匹配本身来自于相互第一印象的好感，所以在这个基础上的相识，能够增强我们对于自身价值的认可度。但是约会软件的现实也是多数匹配最终不会修成正果，遇到能够走下去的感情，是挺不容易的值得珍惜的事。对于人际相互的拒绝，对于一个约会关系的结束，健康的钝感力，也就是能够不在所有的结果上进行内归因，客观地认识到两个齿轮不契合的地方，也是我们在使用约会软件前需要建立的核心能力。世界这么大，相遇却这么不容易，让我们一同珍惜这些帮助茫茫人海中的单身男女们增加正缘可能性的机会，快乐找对象吧！
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