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作者：陈玉霞 每天早上我锻炼回来，都会看到对面楼的张师傅，乐颠颠地把可移动茶桌和茶具摆到楼前。不久，夕阳红渔友们就来和他相聚，品着香茶，开始谈论国内外形势。在不钓鱼的日子里，他们每天都是如此，常常是互不相让地一阵争论后，最后得到的都是欢声笑语。每回都是高兴而来，开心而去。 一天我买菜归来，见他们又讨论得热火朝天。我好奇地问：“你们为啥不谈渔趣而讲国事呢？”哪知大伙异口同声地答：“这就叫'两个生活一起抓！”好一个“两个生活”一起抓，顿时就把我给折服了。 这让我想起了自己的晚年生活。每天早上我遛弯儿回来，都会往锅里添两小碗水。待烧开了水，我和老伴儿就从阳台上摘几根香菜或几片生菜，切碎撒进锅里，打个蛋花，滴几滴香油，色鲜味美的两碗汤就烧好了。端着香汤，坐在阳台里，守着满盆的绿植，细细地品出暖暖的阳光味道，陶醉在播种与收获的诗意里。 每粒种子都浸润着我们的笑容，在阳光雨露下发芽生长，很快就成为点缀我们餐桌美味的食材。自己种的菜很有营养，所以每次我们都舍不得把一整棵菜吃掉，而是轻轻地摘最下面的几片叶子，把菜心留着，让它一直往上长，就像我们开心的小日子一样“芝麻开花节节高”。 张师傅和他的夕阳红渔友们品着香茶，在关心国内外形势的兴趣中重燃人生的激情，我和老伴儿则在随种、随摘和随品的兴趣里找到了生活的诗意。 有些老年人总羡慕别人过得精彩纷呈，自己却在不经意间把有趣的机遇错过了。更有甚者是出于懒惰的缘故。谁都有兴趣和爱好，得靠自己的一腔热情、耐心和勤奋去慢慢发掘与修炼。 有的老年人把普通的食材做成一件件精美的艺术品;有的老年人在做根雕的过程中和树根对话;有的老年人在种花时，他们的心情就像花一样绽放，跳舞时，就像舞曲一样欢快。如果没有情趣的话，他们怎么能把一个平平淡淡的日子过得熠熠生辉？ 老年朋友们，养老中真正重要的不是锻炼养生不离口，而是你正在做着几件喜欢的事。当你的心情愉悦了，生活和精神世界就丰盈了。这就叫养老也得“两个生活”一起抓。 摘自《恋爱婚姻家庭·养生版》 |
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