脱发食疗～核桃羹

​治疗谢顶脱发，可以走食疗路子。办法很简单，也确实有效，而且愈后不容易复发。

办法是每天空腹吃一小碗核桃羹。

用料：大核桃仁6片（3个核桃的量），牛奶50毫升，鸡蛋或鸭蛋1个。

做法：取鸡蛋（或鸭蛋）蛋清置碗中，打散；冲入牛奶，继续搅拌；均匀后加入核桃仁。放到锅中隔水蒸炖10～15分钟。稍凉后，空腹吃完。早饭前吃或晚上临睡前半小时吃均可。坚持吃半年，中间稍有几天停顿也无妨。

效果：吃了1个月，可见新发（绒发）萌生，3个月新发变密，6个月脱发部位基本为新发覆盖，1年谢顶现象消失。

期间禁忌：膏粱厚味。