脚后跟疼

脚后跟疼是肾虚引起的，风寒只是诱发因素 ，肾经是走脚后跟的。肾虚到了一定程度，不走路脚后跟也会疼。

肾虚，喝羊肉汤加少量胡椒粉，喝羊肉汤没有效果就是因为没有加胡椒粉。因为胡椒粉入肾，引火归元，把身体的热量都往肾里面引。有人喝羊肉汤上火，就是没有放胡椒粉这个药引子。放萝卜，甘蔗，降噪，但是都要放一点胡椒粉。

羊肉补肾阳。立冬和冬至最适合喝羊肉汤，这个时候给肾加一把火，增强免疫力。

肾气不足，早晚吃五个生毛栗。腰膝酸软，四肢疼痛，牙齿脱落，每天不超过10个，不伤胃。