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带小孩非常辛苦，家里有孩子的家长可谓深有体会，稍微出了点差错小孩子就容易生病。孩子一生病全家跟着担惊受怕，因此不少家庭会通过让孩子多吃饭来增强体质。结果反而出现新的问题，造成孩子积食、不思饮食等一系列问题。 儿童积食有哪些表现？ 积食孩子最初会看到什么吃什么，后边变成看到什么都没胃口甚至出现恶心呕吐的症状。 孩子出现食积，除了会不思饮食之外，嘴里还会有口臭，舌苔厚腻等表现，这是由于食积导致孩子消化功能减退。中医里说“六腑以通为用”，“脾主升清，胃主降浊”，如果胃中饮食堆积，就会造成胃气不通，胃火、胃气上逆就会出现口臭、舌苔厚腻。 胃气不降还会使大肠小肠传化糟粕的能力下降，出现便秘、大便臭秽或者腹泻、呕吐的表现。脾胃为人体后天之本，主负责人体饮食消化，食积造成脾胃功能受损，还会导致其他脏腑出现相应的病变，例如积食会使孩子出现浑身发热的表现。 孩子不思饮食怎么办？ 1、白萝卜橄榄排骨汤 将500克萝卜去皮洗净后切块，然后加入洗净切好的排骨以及150克橄榄和适量姜片放汤煲内，煲2小时即可食用。这款汤能健胃消食，清热生津，除烦。适用于饮食积滞、胸胁不适、咽喉干涩者。 2、药物治疗 小儿积食，多是脾胃运化不当导致，应以益气健脾、和胃化食的治疗为主，如使用由山药、太子参、绿豆等制成的益气健脾口服液，能够用于辅助治疗脾胃虚症的辅助治疗，如小儿积食、不思饮食、身倦乏力、腹胀、大便不调等。 3、改变不良饮食习惯 控制孩子饮食，家中不要放太多零食，儿童积食多是不良饮食习惯造成的，零食不但没营养，还会使孩子不思饮食，长期厌食，小儿营养跟不上，就容易营养不良，生长发育迟缓，长时间还可造成机体免疫力下降，容易感冒发烧等。 4、按摩 揉腹，让宝宝平躺，面部朝上，用掌腹或四指腹顺时针按摩宝宝腹部，按摩时需有一定的渗透力，每天早晚二次，每次10-15分钟。按摩时为了避免刮伤宝宝，记得洗手、剪指甲哦。 俗话说“想要小儿安，就笑饥与寒”，简单来说就是不要让孩子吃得太饱。孩子的健康与饮食有非常大的关心，家长要帮助宝宝养成良好的饮食习惯，平时多多带孩子进行适当的锻炼，增强体魄能更好的抵抗疾病问题。 |
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