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这是藕的第229篇涂鸦 藕记 万物复苏，重新生长。 她说最近手写的字变得无比丑陋，显示内心尘劳垢习未得到适时的清除。 正在整理。  花开时节，想见你  姐姐，是不是人只有感觉自己是被爱着的，才会有能力去爱别人？ 是的。没有爱的人内心是匮乏的，因此能量微弱。美好的感受如同被吸进一个偌大空洞，滞涩而无法流动，渐渐冷却和僵硬。所以没有爱的人无法感觉到轻盈和快乐，有一股下沉的力量把他们拉到暗处。爱是唯一有效的救赎。 那么姐姐，若心中没有爱呢？不被人所爱，这该怎么办？ 并不会没有爱，只是暂时丧失了感受的能力。爱有时并不在显眼处。这样的时候，可以尝试给自己爱。接纳自己的脆弱，不足，好好拥抱自己。以感受自己的爱为起点，重新获得力量。  姐姐，可是有些时候心里会被深色的情绪灌满，缺乏力量起身。 凡人都有这样的时刻。那只是流经你生命的一股情绪。看愤懑的懑那个汉字，心装满了嗔恨，往外溢出。觉察自己的情绪，即使是不够好的。让情绪流动起来，自会渐渐流过直至消散。然后，再把爱灌注进来。如此心田便不再干涸。 姐姐，我会尝试做很多事情，可是为什么常常觉得我的努力都无法看到结果，我常常会走到半途，心头涌上深切的疑虑，我的选择对吗，我努力的方向是不是错了？我甚至有时会想，不如做一个随波逐流的人，顺流而下迅速滑向底部，何必拼命向上，哪怕庸庸碌碌一生，满足于好吃好喝，像很多人那样活着，管什么心灵沉堕。 太在意结果，结果就永远高悬在远处。把期待放下。 没有人可以告诉你对错。但是你之所以成为今天的你，必定有宿世的因缘和合所累积。一定会有困难的时刻，可是人始终负有对自己的责任，像你如今承担的那样。不逃避才能获得智慧，平静，和更深沉的快乐。勇敢一点，这始终能够帮助到你。  姐姐，这么久了，我依然不时深陷在孤独，与外界失去联络，更多的时候，我只是表面上安静地嵌进生活背景，不想被人发现内心厚重的孤独。 孤独也可以是愉悦的。有人曾告诉我，要用玻璃杯冲泡一杯绿茶，看绿色的茶叶在沸水注入后轻盈盘旋，渐次下沉，然后饮下一口，观想其中春天的信息。我一直记得，然后如法炮制。当你浸入到事物的内核，便会渐渐了解，有很多只有在孤独的时刻才能享有的感受，不要轻易错过。只要你愿意尝试，生活的细节可以疗愈坏的孤独，把它转变为惬意的孤独。 姐姐，你有分裂的时候吗？好像在表演自己？明明悲伤着，怕被人觉察，因此努力显得平常。 我们努力提升自己，但仍不免时时发觉自己的退转。人心有复杂的习气，贪婪，嗔恨，无明，久已浸染。在不同的习气裹挟之下，呈现不同的心性。分裂便由此而生。如果觉得累了，停下来。哪怕暂时安静自处。无需害怕，无需藏匿。下沉或上升，都让它发生。成长是要有代价的。 姐姐，我们是不是始终无法逃避剧痛的来袭？为什么总是会被像是命运那样的东西鞭挞着亦步亦趋？ 是的，我想。痛是无法逃离的，尤其是心思细敏的人，感受的烈度可能尤为强烈。但是，这也是完成内心清理的必经之途，而且通常很难一遍通过。唯有不断重复清理，才有可能得到一种更为深沉自由和开放的生长，这才是至为可贵的收获。越是感受到痛苦的时候，越是设法用温柔的态度去对待别人，这样的对待便会回馈到你自身，令你得到滋养。自己才是支点，从自己的心出发，痛便没有这样难以捱受。所以，我说爱才是救赎。去爱，不将爱切分到支离，让它完满，让所有被辐射的对象都能感知光芒，你会发现净化后的心已经将痛苦转化，或者，你已被自己的爱自痛苦中拔离。此时，你会发现你握有解开所有谜题的密钥，你是主动的，知道自己往哪里去。 姐姐……  图片来自美剧《镜花水月》 天爱上地，不会完全凭运气。 这刻春光明媚，差点不忍记起。 |
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