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男女之间进行夫妻生活，对于促进情感交流以及维护身体健康来说都是有帮助的，但是在现在社会上单身的年轻人越来越多，尤其是对于女性朋友来说，越来越追求独立自主。但是对于那些长期没有夫妻生活的女性朋友来说，由于禁欲太久，往往会给身体带来一定的损伤。其次那些夫妻生活过于频繁的女性朋友，出现妇科炎症的几率也是比较高的。那么，适当的夫妻生活应该维持在多久一次呢？各位女性朋友不妨一起来了解一下吧。
女人多久进行一次“房事”对身体好？很多人还不知道，早知早受益！ 对于那些夫妻生活比较有规律的女性朋友来说，往往要比那些夫妻生活过少或者是频率过多的女性出现妇科疾病的概率要小，而且看起来也比较年轻有活力。尤其是对于不同年龄段的女性朋友，根据自身体质的要求，所需要的夫妻生活次数也是不同的，对于那些中年女性，最好将夫妻生活保持在一周1次或者2次，然而对于那些年轻气盛的人来说，夫妻生活保持在一周3次为好。适当的夫妻生活，不仅可以提高自身免疫力，而且对于预防妇科炎症也有很大的帮助。
为什么要说夫妻生活质量为好呢？尤其是那些夫妻生活过于频繁的女性朋友，不仅没有将身体情况维持在最佳状态，甚至还带来了一系列不利影响。 月经不调：那些夫妻生活过少或者是过于频繁的女性朋友，由于在进行夫妻生活的过程中对生殖器官产生刺激，从而导致体内雌性激素分泌过少不仅对子宫和卵巢失去了保护功能，甚至还会导致外界细菌病毒入侵。
早衰：长期没有夫妻生活的女性朋友，心理压力是比较大的，尤其是会出现经常失眠的情况，不仅会使性格有所变化，而且还会导致更年期提前出现过早衰老的现象。
所以各位女性朋友们在平时尽量将生活保持在最佳次数，并且做好夫妻生活前后的护理措施，注意个人卫生。 |
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