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— 我们用敬畏心，敬畏天地日月，用恭敬心，恭敬现在这样的课，恭敬善知识，再来学习这样的内容，来培养我们暂时安住的定力，就听到心里了。好像一扇门，我们走了进去。 让我们带着恭敬心，检查出自己的傲慢和自得，越听这样课程越觉得自己惭愧就对了。所以一个人怎么能更好的与最亲的人交流、相处，怎么能与外人把握好分寸、尺度的交流，更好的去相处，能把工作做的更加的周全完善，这需要有实修。 — 惭愧心对我们每个人至关重要。因为惭愧，会让我们内心升起不忍，而因为不忍，内心进一步会升起羞耻、礼义廉耻。 天地每天都在滋养我们，而我们不要说回报天地，能想到天地这样对我们的付出都没有，所以我们很惭愧。 日月每天不带任何私心和休息地在滋养着我们，我们不要说回报日月，我们有多少时间能想到他们对我们的付出，而感到惭愧呢。 我们睡觉，床每天都陪伴支撑着我们，并把天地日月赋予它的能量磁场，转加到我们身上，我们内心有过不忍吗？我们躺在床上看着手机，发着微信，把各种贪嗔痴慢疑无情的宣泄在床上，我们不感到羞耻吗？ 我们坐的凳子、我们坐的沙发、我们用的桌子，他们都将天地日月赋予他们的磁场、能量等无偿的给了我们，而我们给了凳子、沙发、桌子什么呢？我们天天使用着它们，是不是也把很多的贪嗔痴慢疑宣泄在凳子、沙发、桌子上呢？我们内心能有一些不忍这样做吗？我们不感到羞耻吗？ 我们穿的衣服、用的牙刷、牙膏、毛巾，特别是马桶，我们把屎尿都给了它们，马桶将天地日月的磁场、能量还有便捷，在我们接触它的瞬间给到了我们，而我们给到它们是什么呢，我们内心不感到惭愧吗？ 所以，当我们的孩子，从幼儿园开始，不断的去培养这样的惭愧心，不忍心、羞耻心，一个孩子内心的知足感、珍惜、感恩，就不断的升起。就不忍去伤害周围的一切，因为内心的良知不断的升起，感恩心升华到慈悲心，就会发现我周围的一切是一个整体，不可分割。我更加知足、珍惜、感恩这一切，感觉到自己拥有太多，而不断的去付出自己，为了周围的一切，不仅仅是人。 — “一还九，九助一”。 我们周围上下左右前后共十个方向，当我们在任何一个方向去贪嗔痴慢疑，去抓取、去占有、去控制、去纠缠，那另外九个方向一定把我们的精气神、吃穿用度的福报，特别是我们自己爸妈的健康寿命，爱人、孩子的福报消耗掉。 这就叫一还九，我们得到了一分，但没有知足、珍惜、感恩，内心没有升起——这一切都来之不易，我已经拥有的太多了，我拥有的实在是太多了，没有这样的内心状态，就不可能升起惭愧。 没有惭愧，内心的空间就不可能像一个碗变成一个房子，变成一个城市，这样不断的延展变大变大。空间大不了，一还九，我们得到了任何一个方面的好处，其实其他九个方面都在丢，而我们要花九倍的代价来偿还这个一。 相反，如果我们有惭愧心、有不忍心、有羞耻心，有知足、珍惜、感恩，有付出、帮到众生的心。注意是心，而不是头脑概念。那九助一，我们付出了一分、给出去一分、吃亏一分、受挫一分，各种自己灾害、灾难一分，天地日月十个方向里，另外九个方向就在帮助我们、给到我们。这就叫做一还九、九助一。 不惭不愧，是我们现在社会上见到的一切经济问题，一切男女问题，权色交易，钱权交易……的核心问题。 而一个人有惭愧心，一个人有不忍心，就会明白我所有杀业（包括抢夺、争夺之心）问题，都会造成爸妈、爱人、孩子，在寿命、福报等各方面受损。 — 通过这样的观察自己分别心、辨别力的练习，对自己任何的心态能及时的检查、并且修正，那么外面发生的一切，大家就会很清晰，很有分寸、有效率的完成。 惭愧心会让我们更加知足，每天工作再忙，只要有时间能这样静下心来学习、内省，心里就特别开心，比吃任何大餐，获得任何的金钱、利益，收获都多的多，因为我们在不断地超越自己。 而有知足，更加升起珍惜这样的中医、国学的学习，因为在这个时代太难得了。珍惜又带来了感恩，感恩我们的祖先，将这些无法用金钱来衡量的智慧瑰宝传承给了我们。 有以上这样的心态，我们便知每一个当下的来之不易，喝的每一口水，都不仅仅是一口水，它来自天地万物、山河大地，来自很多人的付出，我们才能喝到这一口洁净的水，这不是仅金钱可以衡量。 甚至对呼吸的每一口空气都非常感恩、非常珍惜、非常知足，那大家想我们的内心空间将变得多么的辽阔、宽广，内心能安住在当下的能力就会越来越强。 为什么一个人就是不能活在当下，要不就瞻前，跟过去这么多年自己的得失较劲；要不就顾后，不知道未来会发生什么，对未来的生活、工作、婚姻等等很困惑，很迷茫。因为他内心不知足，因为内心没有感恩，因为内心缺乏惭愧，缺乏不忍，缺乏羞耻心。内心对每天吃喝用度，享受一切的便利等等，甚至每一口空气都觉得是应该的，都觉这些获得是理所当然。 特别是现代的一些孩子们内心普遍没有感恩心，对于一切的获得，没觉得来之不易，而更多的是理所当然，对拥有的一切还感觉远远不够。 内心生起各种烦恼，生起各种纠结、焦虑、愤怒、委屈、痛苦……更不要说我们成年人了，我们成年人应该感到更加的惭愧，更加的羞耻。 孩子为什么会这样，是因为孩子的爸妈缺乏知足的内在力量，内心一直是匮乏的状态，自卑的状态，不停的对工作、金钱、爱情、名利在抓取，在占有，在控制。所以我们孩子内在的安全感很弱，就更不用提我们孩子的责任和担当了，因为他无法发出这样的力量。 而惭愧，会让我们不断的升起知足、珍惜、感恩，让孩子们以后越来越能吃苦耐劳，而且越脏越累，越愿意自己去做，不是把各种好处让给自己，把各种各样的不顺的推给他人。当孩子们一旦勇于担当，负起责任，这内心的驱动力就更大，学习力就不断的升起。 所以我们怎么让孩子们吃苦耐劳，培养出孩子的自信心、内心的韧劲，不怕困苦这样的一股劲儿，作为家长，一定要以身作则。首先培养出自己的惭愧心，培养出珍惜、知足、感恩心，对天地的敬畏心，对国家、民族的忠孝心。 这样，家长们内在的正气、底气、骨气、志气，自然而然就流露在眼神、语言、表情、言行举止上。 而怕就怕我们对孩子用爱他的名义来指责他，用爱他的名义说以下的话都是为你好。这里面有个大秘密：当我们跟孩子争论对与错，就把孩子推到了我们的另外一边。因为当我们说孩子错了，或者跟孩子讲道理，就证明我对你错。大家换位想想，谁愿意呢？ 这样会让孩子内心不断的产生挫败感、失落感，孩子的自信心就越来越弱了。不断被这样打击成长起来的孩子们，成年后会变得越来越不真实，戴着面具，虚荣、虚伪。 所以当孩子出了任何的问题时，我们首先要同理到他的不容易，感同身受到他的不容易，去对孩子进行认可。其实类似的问题，我们以前自己也有过，甚至还不如孩子这一次，要让孩子能被我们的真诚感动，这个世界最强大的力量是感动。 当孩子从小在不断的被教育对错美丑、学习成绩好和不好，这样二元对立的状态下成长，他内心产生更多的不是惭愧，不是不忍、不是羞耻，不是知足、珍惜、感恩，而是不断的失落、焦虑、愤怒、委屈，觉得不被看懂，不被理解。 当我们孩子不能敬畏天地日月，敬畏国家，往往会因为一己私欲、抓取执着，而乱来。所以我们要展现在孩子面前的，是我们对天地日月的敬畏，对国家民族的敬畏。 — 对内心的审查，需要我们的辨别力，而不是分别心。 辨别力让我们对发生的事件，能越来越客观，越来越能去调频，也就是在这个事情的发生过程中间，我们可以更加有能力去调整当下与他人的相处，与他人的交往的方式可以更加的圆融，更加的有弹性，让彼此更加的有空间。 说任何话给对方一定要留有余地，尽量不要让对方产生负面情绪。有辨别力就会让我们跟他人在当场交流或者网上交流、电话交流等等时，与对方下一句话的内容前，不断的去调整自己，与对方同频，来顺应、随顺对方。 而在分别心的状态下，我们与对方当面交流，或者是网上、电话等等，往往是在自己贪嗔痴慢疑状态下的本能反应，一切都在自己的世界、自己的立场。说话、行为很难去考虑到对方的内心感受，这句话说出来，对方的感受会怎么样，往往很难考虑到，更不要说有第三者在场，或者是集体的一个环境。 在集体的环境，跟其中的某一人说话，我们需要估计到在整个团队里，大家在一起时，怎么给对方留有面子，这一点至关重要。 再比如说除了对方以外有第三者，我们跟对方说话的内容要做调整，当第三者离开，我们跟对方说话，还是要考虑到对方的内心是否有力量能接受我们这样的表达，所以讲出的话还是需要去调整。 而不是看对方表面说：现在没有外人，你有什么对我的意见，直接提没有关系；或者当着第三者甚至集体的面说：不要紧，有什么尽管说，我就是奔着你给我提意见来的……我们还是需要调整自己的方式，评估一下当下要说的内容是否合适。
否则呢，我们会发现这么多年各种得罪他人，为什么我们不知道；各种是非我们为什么会被卷进去，也不知道；别人对我们的诽谤等等，其实拐弯抹角还是我们自己造成，我们仍然不知道。 我们吃了多少这样的亏？很多时候我们感到莫名其妙，甚至感到很委屈。但其实关键就在于我们没有辨别力，而只有分别心。并没有培养出真正与他人沟通交流的能力，所以感慨老祖宗告诉我们，洒扫、应对、进退这六个字。 洒扫关键是洒扫自己内心的贪嗔痴，洒扫自己固有的思想结节，自以为是的见解。应对进退，就是人情世故，待人接物、与人交往这样的能力。而这些能力其实对我们孩子长大，组合成他的家庭，以及走入社会等方方面面至关重要。洒扫应对进退，让孩子们从小培养建立良好的关系，维护好良好的关系，进而创造出更多良好的关系。 我们要多去承担，把更多的爱，更多的感恩、慈悲心给到他人。让2021年这样的冬天，不再寒冷。 ——课程随笔 —
2021辛丑 秋 桂花晚了一个月 终于在农历九月 第一次降温后迎来了盛开 风能走到的地方都是香气 花儿没有想 哦 我要给大家带来芳菲 风没有想 哦 我把花香散布给大家 如果有 哦 那一定是偶然 太阳每天都在滋养着我们 我们感恩太阳 是你滋养了我 太阳说 哦 我有滋养你吗 或者因为你的感恩 而格外照顾过你吗 如果有 哦 那一定是意外 月亮每天都在阴华着我们 无论看见还是看不见的时候 当我们感恩月亮 月亮说 哦 我有阴华你吗 如果有 哦 那一定是自然发生 天地 山川 大河 乃至一朵小花 他们无为 它们只是在做自己 欲望就是欲望 无论是占有 还是要帮助到别人 本质没有区别 我们不会因为帮助别人 而自己成为光 或者变得更聪明 高尚 只会在患得患失里紧张焦虑 就像这九月的花香 无可避免的弥散在整个山谷 它没有要给出的欲望 而成其为这个季节里的光 …… 💙 |
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