【原】痛经只因常喝冻饮？ 中医拆解3大常见成因

经痛只因常喝冻饮？中医拆解3大常见成因

    痛经是指女性在月经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀，部分患者可伴有腰酸，严重时伴有恶心、呕吐、面色苍白甚至昏厥。根据病因可分为原发性和继发性两大类，原发性痛经与精神因素密切相关，妇科检查无明显器质性病变，婚后、产后多能自愈，而继发性痛经多继发于盆腔器质性病变。

  不少女士都会在经期时戒冻饮，以免加剧经常不适，但到底两者真的有关系吗？在中医的角度，经痛成因可以分为3类，分别是肝郁气滞、寒凝血瘀以及阴虚火旺，并不是所有经痛都是由饮冻饮引起。

1.肝郁气滞

成因：长期处在高压状态下，情绪起伏大

症状：头痛、易怒、乳房胀痛、月经不规则

推荐饮用：玫瑰花茶、枸杞菊花茶、熏衣草茶

2.寒凝血瘀

成因：常吃生冷食品

症状：受冷时疼痛会加剧、脸色苍白、手脚冰冷

推荐饮用：黑糖姜茶、桂圆红枣茶

3.阴虚火旺

成因：吃太多温补食物，导致身体太燥热

症状：口干、唇色偏红、便秘、头晕头痛

推荐饮用：蜂蜜水、麦茶、黑木耳

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