 现代生活节奏越来越快，职场中大多数人一天到晚被工作填的满满的，除了正常的吃饭、睡觉，通勤等生活琐碎事情，几乎没有空余的闲暇时间。 时间对任何人都是公平的，一天24小时，如何高效的生活，需要你有管理时间的能力。你能高效地去做每件事情的能力，尽可能减少外界干扰，就需要你有统筹安排时间的掌控力！  职场中大部分人都是8小时工作，8小时睡眠，剩下8小时就是你与别人拉开差距的时间。这其中的时间分配，也许你会被加班加点的工作又占据了若干小时，甚至不惜缩短睡眠来补充你剩下的业余时间。如果你高效地处理每一件事情，你才有更多的闲暇时间。好的习惯需要你去学习、培养，磨刀不误砍柴工，工欲善其事，必先利其器。 然而职场大多数人只是为了工作而工作，从不去想如何提高自己当下的工作效率，去尝试一些新的方法和技巧，思维的固化，让原本可以做更多事情的时间，只用于消耗那些原本可以利用技巧，高效完成的事情上，而且日复一日，年复一年重复做，做低效率的工作，简直是浪费生命！ 比如文员的日常工作，现代化的办公技巧，软件的熟练应用，Excel、PPT、Word、思维导图等，那些操作技巧让你工作不加班的进阶课程足以精进你的工作，可以节省更多的时间去做其他的事情。很多人却陷入了能力陷阱，按部就班做着现在的工作，不去提升自己的业务技能，好像学技能在工作上是帮公司似的，低效的工作方法填满每天的工作时间，甚至于加班加点，牺牲闲暇时间也不愿意改进工作方式，辜负了自己的能力，能力的提升是要通过刻意学习的！ 知道人为什么要坚持学习？这是因为：在我们不懂婚姻时就走进了家庭；在我们不懂教育时就拥有了孩子；在我们不懂健康时就拥有了生命；在我们不懂为人处事就走入社会。职场中传承下来的工作方法，需要正在工作的职场人去创新，在学习中加以改进，这样个人能力才会提升，公司才会有发展！  不断兴起的休闲事业，以用富于乐趣的体验填满我们的闲暇时间。然而大多数人不但没有善用生理与心理资源体会心流，不去学习一些新的技能，反而花许多时间，刷手机观赏各种表演、沉迷游戏，视频的观感充斥着人们的闲暇时间。无论是工作、学习还是生活上，学习任何技巧都能丰富你的人生，体验心流的感觉。 混一天和努力一天看不出任何差别，三天看不到任何变化，七天也看不到任何距离。但是一个月后会看到话题不同，三个月后会看到气场不同，半年后会看到一定距离，一年后会看到人生道路不同。 当你以观众的参与方式，至少暂时粉饰了浪费时间的空洞感。但是跟投注在真实挑战上的专注相比，它实在太薄弱了。从学习技巧的运用中产生的心流体验，会带来成长；纯属被动的娱乐背后，什么也没有。  大众休闲、大众文化，甚至包括所谓上流文化在内，都是因为外在的因素，炫耀个人地位的显摆，以赢得消极者的注意，成为了心灵的“寄生虫”。它们吸收精神能量，却没能提供实质的力量作为报酬，只是徒然使我们变得比原来更疲倦、更沮丧而已。职场的年轻人，世界观、人生观、价值观都在悄悄发生着变化，不婚、不育、躺平来应对快节奏的生活，没时间羁绊着他们生活的步伐。 除非一个人能自行控制工作与闲暇，否则注定会感到失望。大多数的工作与休闲活动，只是某些人赚钱的工具。 一方面，如果我们听任它们得逞，它们就会吸干我们的生命精髓，只剩下一副空壳。另一方面，工作与闲暇正如同人生，可以应我们的需求发挥作用。  站着不动的，永远是观众。每一个时代的红利，都一定属于躬身入局的人，任何行业，你不深入进去都没有你的机会。你不善用你的闲暇时间，就会成为行走的韭菜！ 一个人最大的悲哀就是从不自我审视，认清自我才是成长的关键，否则时光只会老了容颜，而心智水平却一直停留在幼年，永远不会遇到更深层次的自我，永远只能名副其实的做自己。 一个人心中最难解的那些问题，通常不是源自知识的匮乏，而是思维方式的禁锢。这些禁锢悄无声息，自己无法察觉，却总是能把人局限在一个狭小的认知牢笼中。所有的竞争都是在认清自己，认清他人，认清大势之下，做出的差异化选择！除了工作，你的闲暇时间决定了你选择的能力！ 互联网思维告诉我们；在当下这个时代就是分享和借力，你拥有多少资源不再重要，重要的是你能借助多少资源提升自己的附加值，能不能顺势而为，擅长借力，有学习力，才是一个人跃迁的关键！ 为什么自我附加值这么重要呢？因为我们在纯粹接收到任何知识的时候，都不可能完全体会知识背后的真正含义。原因也很简单，知识分为外部接收和内部创造两种，当你通过自我领会进行内部创造时，这时候的知识对你来说是完整的。 但当你将结论或者哪怕是你的推演过程告知他人时，他人接收到的信息必定是不完整的。于是，这种信息里不管包含了多少智慧，对他人来说，它依然只是个价值不大的底层信息。只有他利用自己的内生系统对你的结论进行一番判断，并结合了自己的内部创造以后，对他来说，信息的价值才会提升。  每个人都只有有限的时间和注意力，职场中经常加班的人，利用你的业余时间，学会从工作中发掘乐趣，不浪费闲暇的人，会觉得人生越发有价值。布莱特比尔写道：“未来不仅属于受过教育的人，更属于那些懂得善用闲暇的人。” |
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