多囊患者这些肾虚的症状影响排卵和受孕，怎样调补

前几天有几位多囊卵巢患者问我，老师我最近脱发很厉害，掉发特别的多，是什么原因呢？在排除了过度使用药物、放射性、刺激性的药物或染发剂外，多囊患者的脱发严重主要归根于内分泌失调和肾虚，今天我给大家主要讲讲女性的肾虚如何调理。

从中医的角度看，肾虚有阴阳之分，也就是肾阴虚和肾阳虚。

肾阴虚是一个物质的，如果我们消耗的物质比较多，比如说肾精这块，或者是性生活过于频繁，或者是由于劳动，包括脑力、体力的过度，或者是生下来以后身体就弱，这样他的物质基础比较低，而出现的一些症状，比如说出现了一些平时或者来月经时腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，包括一些脱发，还有一些牙齿松动，记忆力减退，容易衰老的也比较早，也还包括临床上的性欲减退。

肾阳虚的症状：也有和肾阴虚相同的情况，比如说腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，还有一显著特点就是怕冷，中医有句话，阳虚生外寒，这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长。

我以前讲过，西医是把人的每个器官当成一个机器零件，哪里有问题就修理或更换哪个零件，而中医则把人当成一个整体来调理，女性所特有的生理现象如经、带、孕、产、乳等，都是与肾密切相关的，只要一个环节出了问题，也会对排卵和受孕是有影响的。

女性肾虚怎样补？

一、可以多吃葱，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常。

二、黑色入肾，多用些黑色食品，黑玉米，黑豆，黑芝麻等。

三、适合多囊卵巢患者肾虚食疗食谱

1、红枣枸杞茶

材料：山楂5到8个，枸杞一小把约20克，红枣5个，荷鹿川香60克。

做法：用玻璃杯冲泡或蒸煮15分钟后饮用。

功效：有能起益气滋阴，补肾气，健脾胃，活血调节内分泌、调理多囊卵巢增加体力的功效，适合平日容易疲倦、体力不佳的多囊备孕女性。

2、鹿茸枸杞猪腰子汤

原料：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个（去内膜，切碎）。

做法：将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成（进食时可加半匙白酒）。每星期可食用一两次。

功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。