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虽然使用智能手机可能导致种种问题，但行为成瘾并非一定会出现。就像看电视甚至是赌博一样，大多数人只是适度放纵而不会产生任何不良影响。 然而限制使用智能手机还是很有必要的。神经学家亚伯拉罕·赞根（Abraham Zangen）在智能手机诞生初期对拥有智能手机的大学生和尚未使用智能手机的学生进行了比较。 结果显示，智能手机的重度使用者比非使用者更难集中注意力，他们的注意力缺陷障碍测试得分比不使用智能手机的学生高出了约 5%～10% 。 此外，他们的右前额叶皮层上的活动也有所减少，该区域是大脑中有关注意力和自我控制的区域。ADHD（注意缺陷与多动障碍，俗称多动症）也大多与右前额叶皮层的结构变化有关。以色列内盖夫本-古里安大学的教授赞根也曾说：“智能手机重度使用者的注意力经常会被分散。” |
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