|
不知道大家有没有发现， 经受过严格的仪态和表情训练的明星们， 无论是在什么场合颜值都在线！ 随便一拍就是美图。 跳舞 闪光灯打脸上都不带眨眼的 笑起来 而我们这些普通级别的小仙女， 笑都是“哈哈哈哈哈哈哈”... 缺乏专业仪容仪表训练的我们， 不仅是笑得不够优雅， 还会形成很多不好的小习惯， 比如跷二郎腿呀、皱眉啊等等... 然后就因为这些不经意的动作， 导致我们越变越丑！！！ （终于找到颜值下降的原因了） 所以为了让我们能够及时止损， 今天我要来给大家敲个警钟， 让你们知道有哪些不良习惯会影响颜值， 如果中招了就一起改正哟~ -产生川字皱纹- 不少姐妹应该和我一样， 除了在生气的时候， 也会无意识紧蹙眉毛... 这个习惯看似没有什么， 其实啊，真的会让你变丑！ 因为它是由三块表情肌参与完成的， 你一皱眉，就会带动这个三块肌肉牵拉， 皮肤在这样的反复运动中， 最是容易产生皱纹， 久而久之川字纹就找上门来啦！ 超级显年纪的... -发际线后移、掉发- 没想到吧？ 薅头发也是导致你们“秃头”的原因之一！ 总是有姐妹的小手手啊，闲不住！ 思考的时候、写文章写作业的时候， 只要是用脑过程中出现思路堵塞， 一定会“玩玩头发”， 好像那就是打通知识大门的钥匙... 最后那头秀发活生生给薅没了。 你们知不知道这样玩头发， 非常容易伤害毛囊！ 很有可能造成永久性损伤， 于是头发就只产出不增量了...
-产生皱纹、引起痤疮等皮肤问题- 托腮绝对是每个“发呆少女”的标配， 它还是当代美女必备的拍照姿势， 毕竟长发一披，单手托腮就真的很淑女！
但是！ 不少姐妹托腮可不是轻轻的， 是直接把整个头重重的压在手上， 脸上肉再多点都挤出苹果肌了。 这个力量已经属于危险动作边缘了， 太过用力会拉扯皮下组织， 慢慢地你的肌肤弹性会因此降低！ 以后别再问为什么脸垮啦！
除此之外，还有一大危害！ 那就是你那不干净的小手手和皮肤接触， 容易造成细菌感染！ 如果你本身就有痘痘、粉刺 或者敏感肌肤的话， 情况更是严重...
-嘴唇干燥起皮，唇炎- 我敢说10个姐妹里面， 有9个都会下意识的舔嘴唇！ 特别是秋冬季嘴巴干燥的时候。
我以前也是， 因为太干了就想用近水解解渴... 但是我发现每次舔了嘴唇， 更加的干！！！ 后来才知道， 舔唇后表面液体蒸发会导致更多的水分流失， 不仅不会缓解干燥， 还有可能损坏唇部的保护层， 更严重会诱发唇炎！
所以姐妹们！！！ 记住了千万不要舔嘴唇了好吗？！
-持续性瘙痒、皮肤炎症- 看到这里是不是产生疑惑： 抓痒还会变丑？？？ 是的！
不知道你们有没有发现， 皮肤痒的时候会越抓越痒，越抓越痒... 然后你就陷入了恶性循环。 而我们的皮肤在你反复地搔抓中， 被破坏掉屏障！ 大大增加了炎症感染的风险。
（▲不同程度搔抓带来的皮肤反应） 尤其是咱们本身就有皮肤疾病的， 比如银屑病、扁平疣等... 会因为搔抓而蔓延。
-骨盆倾斜、高低肩、长短腿- 之前就跟大家敲过警钟， 让你们尽量不要跷二郎腿！ 来让我看看有多少人是改正了的？ 没有改正的和还不了解的， 今天我再来给大家强调一遍！
跷二郎腿的时候你的身体属于倾斜状态， 骨盆和上半身会出现一高一低， 长时间的压迫就会形成肌肉记忆， 骨盆倾斜、高低肩、长短腿就此诞生！
另外二郎腿翘久了腿还容易麻， 这对我们的神经和肌肉都不好哟。
-富贵包、颈纹、双下巴- 现在很多人都特别喜欢枕高枕头， 但是真的是“高枕无忧”吗？ 不！枕头可不是越高越好。 过高的枕头会增大颈部和胸部之间的高度， 如果你长期处于这样的状态， 肌肉会变得很僵硬！
同时这个睡觉状态很像低头工作， 久之会影响到颈椎的正常弯曲程度， 双下巴和颈纹也会紧紧跟随你。
-大小脸，肌肉- 我经常照镜子观察自己， 会觉得脸左边比右边大， 很大的一个原因是习惯于用左侧咀嚼！
长期的单侧咀嚼会使得咬肌过分发达， 就像健身一样， 练着练着肌肉块头会变大... 而不练的那一边呢， 相对会比较“瘦小”， 如此一来，大小脸就形成了。
-上颌前凸、龅牙- 用嘴呼吸虽不怎么常见， 但它是个大问题！ 带来的后果非常影响颜值。
（长期口呼吸の面容变化） 当我们使用口腔呼吸时， 嘴巴微张或者半张， 而且舌头也不会贴近上颚。 头部开始不自觉地微微抬起， 并向前伸... 渐渐地， 下颌骨下垂、上唇凸起， 你的样貌就发生了巨大变化。
-双下巴、颈纹- 看到这一条是不是想说： 谁不低头玩手？？？ 确实这年头没有谁不沉迷于玩手机， 但是吧咱没必要非得低头玩！ 因为它不仅是会对颈椎带来伤害， 还会让你产生双下巴和颈纹！！！
我们只要稍微的低点头（30°左右）， 脖子就会感到收紧了， 这个时候它受到的压力是平时的3倍！ 而皮肤会在重力的牵引下， 逐渐松弛...
脂肪也在颈部堆积， 这样一来， 双下巴和颈纹就越来越严重咯...
好啦，今天的内容就到这里了！ 以上10个小习惯你有没有中招呢？ 一起在评论区分享起来吧~ |
|
|
