|
一觉醒来，突然发现自己一大片头发不翼而飞了，不像是自然脱落的，却像是被工具刮掉一样。和一般的脱发不太一样，斑秃往往是偶然间被发现的，表现为头皮突然出现、边界分明的圆形或椭圆形的无毛发区域。 
好像突然被谁给剃掉了一片头发，因此民间很多人把这个现象成为“鬼剃头”。由于被强加上“罪名”，赋予了一些迷信的色彩，令人觉得更加不安。
其实，这是以头部毛发突然发生斑片状脱落、头皮正常、无炎症、无自觉症状为特点的一种常见慢性皮肤病。中医称之为“油风”。说到斑秃，其实和一般脱发（如脂溢性脱发）的特点是有区别的，斑秃主要是边缘清晰，任由发展会逐渐增大，数量也会逐渐增多；而脂溢性脱发，主要是内分泌失调或者是调节血液不循环导致的毛囊发生改变。中医认为，肝藏血，发为血之余，肾主骨，其荣在发；血虚不能随气营养肌肤，故毛发成片脱落，说明脱发与肾、血密切相关。有的是因为脾胃虚弱，肝肾不足，阴血亏损，或因腠理不固，风邪乘虚而入，郁久化燥，致发失所荣而发。还有的和情绪有关，因情志不遂，心神失守也可以导致斑秃。其实，大多数普通斑秃有自然痊愈倾向，少数病例反复发生。
有的人习惯用生姜摩擦头皮来调理斑秃，但事实上，这种做法并没有本草文献学过中医的人（尤其是《中药学》）的都知道，这种姜并不是生姜，而是毛姜，又叫骨碎补，外擦患处（或做成酊剂外用），可以用于斑秃、白癜风等。
（图片来源：中医世家） 除了骨碎补，斑秃的调理或辅助治疗，中医还有很多外治疗法和食疗方。
新鲜旱莲草适量，榨取自然汁，每日3～5次，局部涂擦患处。红花、侧柏叶各20克，75%酒精500毫升浸泡1周外涂局部。或者，用红花30g，侧柏叶30g，加水至2000ml，水煎，取药汁外洗，每日1-2次。艾叶、菊花、薄荷、防风、藁本、藿香、甘松、蔓荆子、荆芥各10g。煎水熏洗，每日1次，连用2～3天，以后每隔半月左右重复熏洗。斑秃，老是反复斑秃。穴方：手六、三顶、制污、驷马、三重。头皮和头发就像是土壤和庄稼的关系。只有土壤肥沃才能长出好庄稼，所以我们要好好护理头皮才能长出好头发。要护理头发，首先要从护理头皮开始入手。①手指合拢，中指按在太阳穴上，顺时针方向揉按6次，再逆时针方向6次。②双手四指并拢，将指腹整齐地排列在额前，从眉心开始，延中线一路按压至头顶中央的百会穴，揉按10下；再继续按压至发根处的风池穴，揉按10下。按压方法，是经典的经络指压法：重重地按下，然后“一、二、三”轻轻地提起。③同样四指并拢，指腹整齐地排列在额前，从眉心中线开始轻轻地往两侧按压，一直到达太阳穴。重复这个动作6次。④以双手指腹，从后脑枕骨开始按摩--按住，螺旋转动指腹，提起，再以重复动作逐渐往上，直到按摩完整个头皮。按摩次数不限，只要你觉得头皮已经放松了即可。⑤将两手手掌心盖住两耳，手指放在脑后，尽量包住整个后脑勺；四指像弹钢琴一样弹击后脑勺，心里默数36下。⑥双手手指张开，贴着头皮插入头发中，用力握拳令头发有被抓起的感觉。重复这个动作直到整个头皮都被拉撑过为止。⑦最后是指腹“梳发”：将双手十指微屈，由前额发际开始将头发梳往脑后，一面梳理头发一面摩擦头皮。重复这个动作至少10次。梳头可以刺激头部穴位，而对于梳头的材质是有讲究的。其次，先梳发梢，再逐渐上梳至发根。若已发生病理性脱发（每日脱发100根以上者）应尽量剪短头发，使营养集中于发根，并禁止洗、吹、烫发。不要常梳发髻、马尾等紧束的发型。
侧柏桑椹膏：水煎侧柏叶50g，20分钟后去渣，再纳入桑椹200g，文火煎煮半小时后去渣，加蜂蜜50g成膏。栗子桂圆粥：栗子10个（去壳用肉），桂圆肉15g，大米50g，白糖少许。将栗子切成小碎块，与米同煮如常法做粥，将成之时放入桂圆肉，食用时加少许白糖。可做早餐食之，或不按固定时间食用。黑芝麻米粥：粳米50克，加清水500毫升，白糖适量，煮为稀粥，取黑芝麻粉20克，慢慢调匀于粥内，烧至锅中微滚即停火，盖紧焖3分钟后即可食。每晨起空腹及晚餐时温热服食。平时生活中要注意劳逸结合，保证充足的睡眠、不熬夜，并且要保持心情舒畅，切忌烦恼，动怒和悲观。一旦发现本病后，要有耐心和信心，坚持治疗，不焦不燥。同时要注意膳食营养和适当加强体育锻炼，增强体质。自古东方美人都是“头上青丝如墨染”，愿我们每个人都拥有一头乌黑亮丽的秀发！
|
