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我们很多人都有这种情况,每天胡思乱想,杂...

2021-11-23  鸽子飞吧
我们很多人都有这种情况,每天胡思乱想,杂念不断,每天都像过电影一样,把自己以前不好的事情想出来,翻出来,给自己增加不必要的烦恼和忧愁。使自己陷入不好的心情当中。不是纠结过去,就是担忧未来。每天都生活在这种焦虑情绪之中。你说你有这样的心情你活着能开心吗?能快乐吗?所以我告诉你,人应该这么活,活在当下,不计过往,就是说过去的让它过去吧,不要再去计较了。未来的还没有发生,你也不要去担忧。
简单的说就是,该睡觉的时候就是睡觉。该吃饭的时候就是吃饭。哪怕你干别的工作的时候也应该一心一意的干工作。不要整天胡思乱想,想那些不愉快的事情,想那些不好的事情,给自己增加烦恼,增加不愉快。不管你做什么事?你都应该明白这样的道理,知道你在做什么?你大脑也处在当下的。你就没有精力分出神来再去胡思乱想了。不你手里干着活,你还去想别的事。手下的事你干不好,别的事你也够不着,这不是在给自己增添烦恼吗?
很多朋友说你说的简单,做起来谈何容易。但是大家要知道,每个人的人生都或多或少的经历过一段黑暗的时期,或者是不好的时期。比方说受到挫折了,受到伤害了,这是所有人都能经历过的。如果你总纠结这些不好的事情不放,你不是给自己填烦恼添忧愁吗?过去的事情既然过去了,就让它过去吧。活在当下,活在现实,才是最好的生活状态。不要再去纠结那些过去的伤心事了,因为它已经过去了,就让它过去吧。
未来的生活一定是美好的,希望朋友们不要再纠结过去了。开开心心的活好今后的每一天,你才是生活中的赢家,你才是最有智慧的人。
朋友们,认为说的对,请点赞,并点击关注啊!

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