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1，每隔一段时间，学习一种新技能。最近5年，自学了电商运营、ps设计、摄影、剪辑、自媒体写作，小白理财，上个月又刚考完了驾照。其中，有的运用熟练，有的勉强及格。这些技能都不是分散的，而是围绕工作生活所需；有时候，我也再返回去精进一下。
2，保持阅读，有时在网上买纸质书，多数是直接用kindle或手机读电子书。1个月只读1到2本的情况有；兴致高的时候，一个月读上10多本的情况也有。从大学毕业到现在差不多10年了，中间很少间断。
3，不间断写文章。从16年开始，我断断续续地写，始终没有放弃过。去年之前一直比较松散，今年年初找到了更大的动力，写得更勤了些，并且开始系统地钻研一些写作方法，以求更专业。
4，靠走路锻炼。除了休息日， 每天来回走2次，一次25分钟左右。因为住的地方离工作做事的地方，差不多走路25分钟。所以，中午去的时候一趟，傍晚回来的时候一趟，都是走的，没骑过共享单车。时间差不多2年半了，明显感觉很少感冒生病。
5，每天6点多早起。这5年多，因属自由职业，所以之前经常睡到八九点才起来。前几个月要学车，每天6:30必须起床去坐驾校校车，所以必须按时起床，不然赶不上校车。等驾照考完了，反而早起也不痛苦了。索性每天早起，为之前的懒后悔。早起有4个月了，希望能延续下去。
6，随手记账。这个时间不长，有3个月了，手机下载一个记账APP，花销随时记下来就可以了。看下自己一个月赚了多少，花了多少，还剩多少，不要过糊涂日子。没记账之前都是稀里糊涂的，记录了3个月，感觉清晰多了。
7，列一下每日计划清单。我自己是每天在脑子里过一下，想想一天要做什么。当然写下来更好，只是犯懒，懒得写。列计划清单，可以提高时间利用效率。
8，经常反思复盘一下，有时候是短期，有时候是长期。总结归纳一下，也做一下接下来三五个或者一年的打算。
有些每日自律达人，能天天都严丝合缝地按照计划去做事情，我还是挺佩服的。但我的性格比较自由松散，更适合宽松一些的；所以，我的自律清单都不是每日的，这也适合大多数人。
顺手也分享一下你的自律清单吧~
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