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身上有“老年味”,可能是疾病信号!四个祛味法宝,除味助长寿~

 澹水老逸 2021-11-23

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老年味

您身边的中老年朋友有“老年味”吗?很多上了岁数的朋友,身上都有一些特别的味道,专家告诉我们,这些味道其实跟健康有关,如果不及早注意,有可能引起更加危险的疾病。如何区别这些“老年味”呢?专家带来的祛味防病法宝又是什么?

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  • 烂苹果味——常见于糖尿病酮症酸中毒
  • 臭鸡蛋味——常见于肝衰竭
  • 狐臭——易发乳腺囊肿
  • 烂白菜味——常见于低血糖性的晕厥
  • 加龄味卷心菜味+油脂氧化——常见于糖尿病,男人40岁以后,女性更年期后容易出现

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“老年味”从中医来看,跟身体里的两团火有关。

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引起“老年”的第一团“火”是虚火,就像盖盖儿煮粥时水煮干后出现糊味,人上岁数后,体内阴液减少,出现阴虚火旺,进而可能引起“老年味”。

这类人群多有目花目干、两胁隐痛、腰膝酸痛、乳房胀疼、眩晕耳鸣等症状。

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专家带来了两个穴位按摩方法,可以帮我们打开身体的“锅盖”,散出多余热气,再通过一个滋补肝肾的代茶饮,补充“粥锅”中的水分。

祛除“老年味”的法宝1
穴位按摩法


云门穴

是身体代谢的“前门”
取穴的方法:手叉腰后,另一只手摸锁骨下窝凹陷中点。

期门穴

是肝经代谢的“后门”
取穴的方法:两乳头的正下方,两个肋骨后肋下缘凹陷处。

理这两个穴位,有助代谢畅通。

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用三根手指向对侧的云门穴进行按摩,如果这个位置软而富有弹性,说明肺气足;如果凹陷无弹性,说明肺气虚;如果轻触有酸疼胀,说明肺气不通。

用大拇指的指腹对准期门穴,两侧同时按揉,先向外揉36下,再向内揉36下,最后点按36下。
每天早中晚各轻按3分钟,不易力度过重,通常坚持按摩一周就能达到舒缓气机的效果。

点击视频,看专家详细演示

祛除“老年味”的法宝2
清补除味饮

组成

乌梅15克、银耳10克

做法

煎煮15分钟后取汁饮用,每天喝一次。

乌梅养阴生津、清喉利咽、助消化,银耳能益精补气,适合体虚有味、肺燥咳嗽的人饮用血糖高的人慎用。

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引起“老年味”的第二团“火”是湿热。就像是田间堆肥会产生臭味,当人体脾胃亏虚,水液运化不利,就容易产生痰湿,进而郁而生热,蒸腾气血津液,产生体味。

这类人群多有头重如裹、昏蒙眩晕、胸脘痞闷、胃纳不香、口干苦酸臭、大便黏腻不爽、小便浑浊、舌苔厚腻等症状。

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您有哪种口气?

口臭——消化不良、龋齿、口腔不洁

酸臭——内有食积或胃炎

腐臭——溃腐疮疡

氨味——肝昏迷

臭鸡蛋味——胃癌

烂苹果味——糖尿病酮症酸中毒

排泄物臭——肝衰竭

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专家告诉我们,不同的口气可能代表不同的健康问题:如果口中有酸臭,可能是脾胃积食或胃炎;口中腐臭,可能是有溃疡;口中有氨气味,常见于肝昏迷患者;口中有臭鸡蛋味,可能跟胃癌有关;口中有排泄物臭,常见于肝衰竭患者。

专家带来了祛味中药爽身粉双花饮来祛湿除味。



祛除“老年味”的法宝1
祛味爽身中药粉


用法

滑石粉30克、冰片6克、白矾6克研磨成细粉后,每天浴后,涂抹在腋窝、大腿根部、颌下等容易出味道的地方,孕妇不宜。

作用

吸汗、祛味、散热、清洁、干燥、止痒。

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祛除“老年味”的法宝2
双花饮

用法

栀子花10克和茉莉花6克泡水即可。

作用

化湿和中、清热除烦。

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栀子花性偏凉,味苦,可以清利湿热,减轻体味;茉莉花有芳香化浊,增香的作用,能使身体增香。

但怕冷、四肢无力等脾肾阳虚者慎用。脾胃特别虚弱的可以把栀子花减到5克,茉莉花加到8克。

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专家提醒:有老年味的人群应尽早就医确诊,以免耽误病情。

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