|
“我们要依靠药，但也不能完全依靠药； 要寻找药之外的，真正疗愈的方法”  在抑郁症的治疗过程中，药物治疗是必不可少的一环。 但是对于很多患者来说，服用精神类药物最令自己抗拒的不仅是药物会导致的副作用，而是担心被别人发现自己在服用此类药物而遭受的不同眼光； 甚至会因为这种抗拒而产生病耻感从而耽误病情的治疗。 患上抑郁症并不是自己的本意，可如果已经踏上了寻求康复的道路，如何正确面对自己与疾病的关系，如何积极接受药物或医生提出的别的治疗方案，也是重获健康的重要部分。 而在第四集纪录片里，讲述的是拥有着不同经历的三位，用着自己的方式来帮助更多抑郁症患者。 👇后台回复【纪录片】看全集👇 01 “药盒人” “我当时要住院的时候，我在这等了三个小时，左右徘徊，一直在想住还是不住； 当时我就记得，阳光比现在还明媚，那是一个冬天的下午，那个下午，对我来说印象特别深刻。”  在从重度抑郁症中解脱出来三年之后，乙辰又回到了位于冰窖口胡同的北京安定医院，医院走廊的一角，让他回忆起了当时的一些感受。 三年前的乙辰，病情已经相当严重，他曾陷入“亚木僵”躺在床上整整一个月，除了偶尔吃点饭，从早到晚几乎没有别的活动； 那时候的他并没有意识到自己是不是生病了，而是将自己那样的状态归结于因为父亲离世与部分工作上的压力而导致的过度悲伤。  抑郁症患者的亚木僵状态主要的表现是：
从而更加无法指挥自己去处理事情的身体动作及行为。一般在急性起病的重症抑郁患者中较为常见。 在入院治疗的那段时间里，乙辰对于药物和治疗，也曾产生过强烈的抵触情绪。 今天回到这里的乙辰，目的是要收集抑郁类药物的药盒，然后与自己同为康复患者的朋友们搭建一个“药盒人”； 他希望用这种方式做宣传，引起社会关注，也在其他病人人康复的路途上，送上一份充满爱的鼓励。  02 “渡过” “人们对心理障碍和精神问题，一直心存畏惧，常常把它和罪恶联系到一起，直到十八世纪下半叶开始； 它们才开始被看作是一种疾病，而不再是魔鬼附身或者道德问题，但是直到今天，误解和担心，仍然存在于很多方面。”  曾与乙辰一样作为媒体人的张进，也是众多抑郁症康复患者之一，患病之前的张进甚至还做过关于抑郁症的专题报题，当初的他丝毫没有想到，自己也会得病。  而康复之后的他，也和乙辰一样在用自己的方式帮助人们了解与认识抑郁症，他将自己在抑郁症过程中的所感所思都写成在了书中，提名《渡过》，这本书在抑郁症患者中颇为流行。 根据世界卫生组织数据显示，中国的抑郁症就诊率低于20％。 而在没有就诊的患者当中，大致可以分为没有意识到自己患上抑郁症与有意识但不愿意面对相关治疗两种； 其实判断自己是否患上抑郁症需要治疗有三大标准：
 我们知道的很多名人，都曾经遭受精神疾病的困扰，而它在普通人中的存在，则更容易被污名化； 那部分不愿意面对相关治疗的患者，多是因为自己或身边亲友对抑郁症误解而导致的病耻感，这种错误的理解，反而有时会耽误病情最好的治疗机会；  03 “面对” “心境障碍是一种情感障碍，抑郁症是最为常见的类型。 世界卫生组织数据显示，全球患者超过3.2亿，严重的患者会可能导致自杀，全球范围内，每年有近八十万人会因此失去生命； 根据专家预测，到2030年，它有可能成为全球第一类的疾病负担”  郭小美是一名一直工作在基层的心理咨询师，她面对最多的是背井离乡的打工人，片中的王向荣就是她的患者之一。 “你不开门出去，那门永远是闭着的，也不会有人来敲你的门”  王向荣是社会基层群众的典型代表之一，在他们的世界里，由于背井离乡等种种原因，在这类群体中抑郁症的发病率其实更高； 但正如王向荣在片中所说，他们的病情其实更难得到周围亲人朋友的理解与关怀。 请不要低估抑郁症的严重性，它会逐渐带走一个人的能量、乐观和动力； 他们也并不能仅仅依靠自己的意志振作起来，掩盖抑郁情绪并不能使它消失和痊愈，这反而会加重抑郁病情。 但我们可以做他们最坚强的后盾，做他们最好的倾听者，并鼓励与陪伴他们去寻求正规的心理门诊积极地治疗。 如果他们拒绝接受帮助：
如何帮助自己：
专家推荐 |
|
|
