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致癌的因素十分复杂，有先天性因素（如遗传、基因突变以及内分泌等）和后天性因素（如饮食、不良生活习惯等）。
而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低身体的免疫力，增加癌症的发生率。 那么，究竟什么是“癌症性格”？生活中哪些性格的人易患癌症？今天就和您分享一下！ 什么是癌症性格 癌症性格，是指容易导致罹患癌症的个人性格特征。性格与人的癌症关系密切，据统计数据显示，癌症病人一般都会有某些特定的性格特征，具有这些性格的人较其他性格的人，容易得癌症，因此称"癌症性格"。 其实，有研究发现，90%的疾病是跟情绪相关的，是因为人体神经系统的内分泌系统和免疫系统共用一套信号。 一旦受到"癌症性格"的干扰，就会导致神经内分泌活动紊乱，器官功能活动失调，并使机体免疫能力降低，免疫监视功能减弱，进而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用，易导致癌细胞转化和突变。 容易受癌症“青睐”的性格 1.心胸狭小、爱算计的人 如经常因为小事便耿耿于怀，久久难以放下，导致身体长期处在压力之下，内分泌紊乱、酸碱失调，抵抗力下降，就容易让癌症有机可乘。 太会算计的人，心率一般都较快，睡眠不好，常有失眠现象伴随；消化系统遭到破坏，气血不调，免疫力下降，就容易得病。 2.忍气吞声、压抑的人 这类人，遇事不争不抢，即使受了委屈也不动声色，忍气吞声，我们生活中常说的“老好人”，其实多是这种性格，待人和蔼，常常受人欢迎，但是，这种性格却非常容易患癌症。 心理学者曾做过测定，发现这类人体内的淋巴细胞活力较低，导致他们的免疫力较差。 3.容易紧张、焦虑的人 现代人所处的快节奏社会，常会让人产生紧张和焦虑的情绪，如果不懂得排解，长期不能得到宣泄，往往会导致体内免疫细胞的活力降低，易诱发癌症。 除此之外，还容易导致身体的器官功能发生紊乱，神经系统受到压抑，思维变得迟钝，抵抗力下降，就容易得病。 4.性格孤僻的人 人是“群居动物”，在与他人相处交流的过中，更易释放情绪、完善情绪；而且人与人之间的交流和认同，也会让个人获得更强的生存力量。 但如果长期处于孤独、孤僻的情绪中，对身边的人和事抱有冷漠的态度，缺乏与人的沟通交流，就可能对身体的免疫系统造成影响，更容易诱发疾病。 5.追求完美、爱较真的人 爱较真的人烦恼也比较多。他们在工作和生活中常常过分追求完美，爱较真，好胜心也十分强烈，常使自己长期处于一种神经紧绷的状态，常常不能放松，不得松弛。 从健康角度而言，这种紧绷状态很容易让人变得焦躁，可直接干扰内分泌，扰乱神经和免疫系统的正常功能。 不仅如此，有调查显示，如长时间精神压抑，有焦虑、抑郁等不良情绪波动，且无法有效排解时，还容易诱发情绪过敏，长期如此还可能会导致胆囊炎、胆结石、消化道溃疡等消化系统疾病。 如果你具有上述潜在“癌症性格”的特征。也不要紧张，虽然说“性格决定命运”，但是性格只是导致癌症发生的一个诱因，所谓诱因，就是说它是会随着后天的人生阅历和环境因素而发生改变的，只是你需要做一些改变了。 如何改善“癌症性格” 1.学会宣泄不良情绪 当遇到生气的事，不要憋着，尽可能将不良情绪合理的渲泄出来，可以做一做运动或和朋友吐槽诉说，不要将不良情绪长时间的放在自己心里。 尽可能的回归社会，多参加各种互动活动，亲友的支持和理解都可改善我们的不良的心理状态，也会起到相互支持的作用。 事情总有两面，遇事多看好的一面，别总盯着不好的一面，多让自己关注好的一面，心情自然也好了。心情变好，免疫机制就好，内分泌就好，神经系统也好，那么肿瘤的发病率就低。 2.多接触大自然 多接触大自然，在身体条件允许的情况下尽可能多去大自然中活动，如公园、海边、丛林、草原等。 同时，和亲友结伴旅游也可以放松心情，不但可体验大自然的美景，还可舒缓心理压力。但需要注意应避免劳累，因为劳累是淋巴瘤复发的因素之一。 3.培养自己的爱好 可选择一些自己喜欢做的爱好，让生活更有价值，当找到自己感兴趣的事情的时候，就没有时间再去胡思乱想了。如下棋、书法、唱歌、摄影等等，这些都可以为生活增添不少乐趣。 4.试着慢一点 其实现在很多人都开始讲究“慢生活”。慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态；自己来掌控生活节奏、人生节奏，而不是被节奏、被生活追着跑。 所以，应学会适度放慢生活和工作的节奏，适度慢生活，让心情和身体都能放松下来。 5.运动助调节 体育锻炼也是调节情绪和心理的良方，适量和适当的运动可以帮助患者平静心绪，释放不良的情绪，并且充实我们的生活。如太极、瑜伽、散步等运动，都可以有效的控制我们的不安和恐惧。 6.睡眠要充足 睡眠对健康的影响非常大，有时内心的痛苦，会给我们的睡眠带来一些障碍。 睡眠障碍的出现不仅仅是吃一粒安定就能很好解决的，可能需要让心理医生帮忙找出引起失眠的真正原因，进行有针对性的治疗。 最后，希望大家健康生活工作，改善不良生活习惯，针对不同时期不同的心理状态，调节方法也要及时调整。此外，有些顽固的不良情绪或有性格发展过程中经历的创伤事件，长时间无法排解时，应向专业心理医生寻求帮助。 来源：吉林12320 编辑：孟凡锦 |
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