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01 在日常的生活中，你会拒绝别人吗？ 当别人让你做你不喜欢做的事儿时，你是会拒绝呢，还是会接受呢？ 其实，这世间有太多的人不会拒绝，只会“逆来顺受”地接受别人。这，并非是个例，恰恰是社会的常态。 有些人从小到大，就没有拒绝过别人，永远听别人的话，做别人要求的事儿，就像是木偶一般，活在了“被人操控”的生活当中。 曾有哲学家说过，人类会为了减少麻烦而甘愿做自己不情愿的事儿，哪怕他们知道这件事原本就是错的，也不会改变自己的想法。 任何的心甘情愿，总结为一点，就是对于现实和他人要求的“顺从”。 一般来说，这种“顺从”的行为经常出现在我们和外人的关系当中。可是，我们没有任何的反抗，除了心中有些怨言外，外在的行动还是接受的。 对于这些人的性格，我们可以总结为这么一点——不懂拒绝型人格。 这种人格出现了之后，看似不会得罪人，也减少了很多麻烦。可实际上，这恰恰是生活一切祸源的开始。
02 为什么“不懂拒绝型”人格会出现？ 教育专家在某小学调查的时候，曾发现过这么一件事。 一位孩子王找其他的同学借铅笔。那位同学啥都没说，就直接把铅笔递给了孩子王。后来好几年的小学生活中，孩子王一直找他借铅笔。 对于这件事，教育专家特别不解，在学校这个规章制度严明的环境当中，只要他敢拒绝，或者向老师说明情况，那孩子王绝对不会得寸进尺，可为何他没有这么做呢？ 后来，专家找到了那个孩子，问了他这么几个问题。 专家：“如果有人求你帮助，你会施以援手吗？”孩子：“我应该会的。” 专家：“如果你不想帮他，那你会拒绝吗？”孩子：“我想应该不会，有点不好意思。” 专家：“假如有人一直麻烦你了，那你会怎么做呢？”孩子：“还是忍一忍就好。” 专家：“如果有人能帮助你，那你会寻求别人的帮助吗？”孩子：“不会，多一事不如少一事。” 听完了孩子的回答后，专家也就明白了这位孩子被人连续欺负好几年的真相。后来，哪怕老师帮助了他，他在私下当中还是保持着原来“不懂拒绝”的做法，让人可惜。 03 不懂拒绝型人格的出现，跟这四点有关。 第一点：不敢违逆别人的心态在作祟。 只要别人一出口，我们就不会违逆别人，而是选择逆来顺受，根本不在乎自己遭受到了怎样的伤害。 可以说，“不敢违逆他人”的心态，本质上就是人们对于他人的恐惧感和畏惧感。这两种感觉，直接让人不敢拒绝，从而成为了别人眼中的小绵羊。 第二点：不希望招惹麻烦。 从古以来，中国人都有这么一种观念，那就是“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。 我们总是强调要忍让，要退一步，不要跟别人有太多的纠纷矛盾，以免招惹麻烦，让自己陷于危险的处境当中。 第三点：不够自信，总是多想。 曾见过这么一个人，他不懂拒绝别人，原因在于他怕损了别人的面子，从而破坏了双方之间的关系，还怕影响到别人对自己的看法。 这种行为，说得实在一点，就是个人的自信心极度不足，而且想得太多，太在乎别人的眼光。 第四点：被人牵着走，失去了主见。 由于我们经常强调以“集体”为主，从而让很多人都失去了自己的主见，觉得别人让自己做什么，自己就会做什么，跟别人的牵线木偶一样。 当这种情况继续严重下去的时候，那我们就不是不懂拒绝那么简单了，而是完全沦为别人的奴仆，连自己个人的思想都没有了。 04 要怎么做，才能改变“不懂拒绝型”的心理呢？三点。 首先，我们要思考自己的利益。只要跟自己利益有冲突的事儿，我们都可以拒绝。 要知道，我们只是一个普通人而已，并不是什么神仙，没有能力，也没有必要为了别人而拼死拼活。拒绝的本质，就是维护自己的利益。 其次，我们没必要在乎别人怎么想，只需要做好自己的本分就可以了。 别人怎么想，那是别人的事儿，跟我们没有半毛钱的关系。人活一世，只为了自己而活，没必要为了别人的想法而活。人生是自己的，而他怎么想，我们没必要思虑太多。 最后，我们要提高自己的自信，勇敢进行“拒绝”。 当你拒绝了第一次之后，相信你就会变得勇敢无畏起来。要知道，懦弱只分零次和无数次。自信勇敢也一样，只分零次和无数次。 如此，我们不妨做个自由潇洒的人，属于自己的本分才承担。而不属于自己的责任，哪怕别人推卸给我们，我们都要坚决拒绝。这，就是一个人最基本的硬气。 文/舒山有鹿 |
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