失眠的9种类型，您是哪种？1、半夜易醒，...

失眠的9种类型，您是哪种？

1、半夜易醒，乏力——气血不足
2、眠浅，脱发，耳鸣目赤——肝火旺盛

3、失眠，思虑过度——肝郁气滞
4、睡眠时间很短、偏头痛，腰痛——瘀血内阻

5、睡醒不解乏，面黄肌瘦，晨起眼困脚沉——心脾两虚
6、彻夜难眠，经常口腔溃疡，腰膝酸软，夜尿清长——心肾不交

7、睡不踏实，大便不成形、腹胀、易饿——脾胃不和
8、多梦，心慌焦虑——心胆气虚

9、睡眠质量差，潮热盗汗，手脚心发热——阴虚火旺