【原】失眠9大类型  看看你是哪一种?

​1.半夜易醒，乏力一-气血不足。

2.眠浅，脱发，耳鸣目赤--肝火旺盛。

3.失眠，思虑过度--肝郁气滞。

4.睡眠时间很短、偏头痛，腰痛一一瘀血内阻。

5.睡醒不解乏，面黄肌瘦，晨起眼困脚沉--心脾两虚。

6.彻夜难眠，经常口腔溃疡，腰膝酸软，夜尿清长一-心肾不交。

7.睡不踏实，大便不成形、腹胀、易饿-一脾胃不和。

8.多梦，心慌焦虑--心胆气虚。

9.睡眠质量差，潮热盗汗，手脚心发热--阴虚火旺。