论养肺的重要性，尤其是经常咳喘的小孩子。

 很多人都觉得肺脏不需要养护，实际上，肺脏是最需要养护的脏器之一，尤其是孩子的肺脏更加脆弱，需要格外注意。
 
上海著名儿科专家强调，人体的肺其实是一个特别柔弱的器官，因为只有肺脏与外界的空气直接相通，因此，空气中的一些病邪很容易随着呼吸进入到肺部，残留在微小的肺泡里，粘附在气管和支气管里，进而引发咳嗽，甚至造成肺泡炎症，气管炎症和支气管炎等病变。
 
作为最柔弱的器官，在平时该如何养护呢？
 
首先，根据肺不耐寒热的特点，注意保暖，对肺脏来说非常重要，尤其是最近的天气变化剧烈，忽冷忽热的，而肺脏最“害怕”这种气温骤变的天气，因此，对于养护来说，应及时增删衣物，降温之前就先进行保暖，开始升温了也要注意删减衣物，避免过热导致出汗，出了汗更容易受寒。
 
其次，要注意增强体质，孩子体质的好坏，决定了是否容易感冒咳嗽，如果孩子体质比较强壮，即使感受了一些轻微的感冒，也不会发展成严重的咳嗽病症，因此，在平时多让孩子做运动，提高肺活量，增强肺功能，提高身体体质，这对孩子来说非常重要。
 
最后，选择合适的物质进行养肺，有些家长喜欢在孩子咳嗽的时候直接使用止咳药来进行止咳，北京儿科专家说，这种做法不太合适，因为咳嗽是一种排痰的过程，直接止咳会减弱肺排痰的能力，导致痰液一直阻塞于肺部，会掩盖病情，甚至加重咳嗽的症状。
 
因此，专家强调，对于小儿咳嗽，选择一些性质平和之品能够更加有利于咳嗽的恢复，比如陈梗末冲剂，它的性质就比较柔和，有清热的金银花，菊花，还有平肝的桑叶，以及温肺散寒的紫苏叶，理气化痰的陈皮，还有促进排痰的桔梗等等，全面照顾了肺的功能，更有利于咳嗽恢复。
 
此外，陈梗末冲剂还是一种药食两用之品，不仅可以促进咳嗽恢复，在平时，也是一种养肺的饮品，因为选用的这些食材都是日常常用食材，没有什么副作用，口感酸酸甜甜的孩子很喜欢喝。
 
如果孩子总是容易感冒咳嗽，经常用陈梗末冲剂养肺，给孩子一个健康活泼的好身体，不要让孩子输在起跑线上！