《轻松学名方》释义||第25讲 030大补阴丸（上）

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

万物始于真诚，终于完美。

上次我们修这个斜坡，用了一周的时间，早餐也在这个工地上吃，旭日东升干，头顶烈日干，披星戴月干，干得大汗淋漓，好像很努力，那要看跟谁比。

以前五经富有一个叫祖勋的老人，他一辈子兴建河东河西的水利，鞠躬尽瘁。他可以做到什么程度？龙颈水库建水库要用一年多，他就在水库边上搭帐篷，累了就睡，睡精神足了就开始挑泥土就开始修建，住在帐篷里头。

所以在工地上吃饭没什么了不起，在工地上睡觉那才不一样，一年多后他才回家，所以努力要看跟谁比。

我们再看古代的大禹，他为了修水利，三过家门而不入，要停下来一秒的时间都没有，水利一刻不修好，万千家庭都会失去性命。

人家讲人才他就爱惜每一天，而圣人爱惜每一分秒。

以前有读书人三年不窥园，有参禅十年面壁，这些是求学的精神，求道的灵魂，那么到现在只要有一个遮风挡雨的地方，无论桥洞农田还是茅屋，管他有电没电，有本书给我读，那就是最幸福的，没有读不成的。

所有人要是全力以赴没有读不成的，蚂蚁爬树不怕高，真要学习不怕老。学习经典，学习圣贤，学习书籍不怕老，怕什么？怕间间断断，拖拖拉拉，迟迟钝钝，左顾右盼，三心二意，懒懒散散，心逐二兔则一兔不可得。

在老师看来，读书人真的不可以输给修水库的老农，真的不可以输给他们！他们可以在水库边搭个临时茅棚住在那里一直修。

莫谓儒冠误此生，从来读书不负人，但好多人读书没有读出出息来，因为他没有像鸡孵蛋那样。所以老师带你们修路修斜坡，我不是在修路补路，是修你们密不间断的行持功夫。

以言教人其感不深，以行动人其应必速。用你的话去叫别人干事，他感触不会很深;用你的行动去带动他人，你的感触就很深，他人也会响应的很快。

老师将来就制造一个里面没有手机，只有书籍的世界，进来就是读书跟练武，为善和耕读。

你只要掌握好今早老师讲的这点精神，在哪里你都是导师，失去这点精神在哪里都是别人看不上眼的劣徒。在老师认为，没有好徒弟，只有什么？只有你做好了你就成为好导师。

你看老师早上经常训的精神道德修养的占了一半时间，方才讲了一半，为什么要这样讲？因为人的精神力量占第一，知识技术乃其次。

今天看030大补阴丸。

大补阴丸绝妙方，这个方子非常绝妙。向盲问道诋他凉。向不太懂医的医盲去问大补阴丸，他会说太凉了，他却不知道这大补阴丸出自《丹溪心法》，有四味药组成，知柏地黄滋阴降，龟板沉潜制亢阳。知母黄柏跟地黄能够滋阴降火，龟板能够潜阳沉降，将这个亢阳降伏。四味药是治疗阴虚火旺阴虚发热的基础方，四味药却代表两种法。

我们先要了解什么叫阴虚火旺，人体的阴液阴水减少了火气就会大，就会焦虑，就会燥，因为阴阳相互制约。

好比一个人没钱了就会干着急，不给他喝水了，他就急得团团转，像热锅上的蚂蚁急得团团转。这个车子不断地开，水箱没水了忘了加，就会不断发热，最后烧掉车子。人不喝水，一整天干活他就会上火，眼珠子就会红，口就会干会苦，心会焦会虑，水一下去就平了，这叫阴虚则火旺，阴亏则阳亢，水亏火旺，阴虚则火旺。

人过四十，阴气自半，人过40岁阴气自半就是阴气减少了。这个树到老之后它的树枝会变少，这时需要大补阴。

为什么叫大补阴丸？它有两个法，第一个知母黄柏清热降火，黄柏降火从头到脚，它是降火的;第二，龟板跟熟地是填精补髓，滋阴潜阳的，能将精髓补足。

你看熟地种一年，那地力要五到十年才恢复，它将土中的精华都吸过来叫地精。这个熟地配龟板，能够填精补髓，这个骨髓的再生能力就最强。补足精髓之后，人能够耐老，熟地龟板补精髓耐老的，耐容颜耐焦虑。

人家说治焦虑疏肝解郁，我说你别忘了滋阴补血，滋阴你看有白芍补血有当归，故而逍遥散有白芍当归，这两味药非常妙。人是因血足了人就没有那么焦虑，鱼就不会乱跳那么浮躁，这四味药加起来就是滋阴降火方。

还有一个要点，要加猪脊髓和蜂蜜，血肉有情之品，猪脊髓以髓治髓，蜂蜜甘缓滋补，猪脊髓配上龟板这两个血肉有情之品。

陈修园是医学普及的一个大家，他修的是什么园呢？修的是哺育医学子的花园，他从教，是一个做老师的，他能够教学，能够写书，能够讲课，他能将晦涩难懂的医著变成通俗易懂的医学普及教材跟典籍。所以陈修园的医书非常多种，你们去看，有很多的。

这个方子是治疗阴虚发热的恒法，那有哪些阴虚发热的常见病？

第一，骨蒸潮热。骨头蒸蒸发热，就拿这个案例来讲，有一个40岁的妇女，通身蒸蒸发热然后到这个面上来，晚上没法睡觉。一看舌红少苔，脉沉细滑数，用大补阴丸。一剂睡觉好，两剂蒸蒸热退下来，然后再进一剂，身体居然好过来。

以前她有流产的历史，后来好过来以后，流产也好啦，后来生了一个男孩。就是说这个大补阴丸可以将蒸蒸发热退掉，这叫骨蒸潮热。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

                    ——保身四要

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