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柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。吃柚子可以去肠胃恶气，同时还能止咳化痰；并且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。  柚子买“红心”还是“白心”的？原来差距在此，现在才恍然大悟 区别一：颜色不同 区别二：红肉蜜柚除了和白肉蜜柚一样含有维生素以及矿物营养元素外，还特别含有β胡萝卜素和番茄红素。β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能有效清除人体内的自由基。从而起到提高免疫力、延缓衰老的作用。因此人们每天吃一个柚子,尤其是红柚,将大大有助于心脏病的预防和治疗。  你喜欢吃白心的柚子还是喜欢吃白心的柚子呢？ |
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