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编者荐语： 打开看看，哪句话最能引起你的共鸣？ 这个逻辑适合所有关系（亲子，夫妻，上下级，同事，同学） 点击加载图片 我经常指导夫妻关于他们如何重新建立他们的关系，以获得更大的爱、联接和满足感。 我提供的最重要的见解其实非常简单，但却非常有效： 在每一段亲密关系中，同理心是关系成功的关键。  点击加载图片 你可以向你的另一半表明，你有能力去理解他们的经历，无论是受伤、痛苦、渴望、挫折还是其他什么，你要让他们感到被倾听的感觉，这是你能给他们的最好礼物。 它会说：“宝贝，你理解我。” 因此，当我准备回答：你最喜欢的词语是什么？ 我马上就会说： 就是， 同理心。  点击加载图片 以下是一份同理心表达清单，可供随时使用。你可以经常和你的伴侣使用这些方法来建立更亲密的关系： 1.你说的很有道理。 2.我理解你的感受。 3.你一定觉得很绝望。 4.当你谈到这件事的时候，我感到非常绝望。 5.你现在的处理很艰难。  点击加载图片 6.我能感觉到你的痛苦。 7.当你感觉到如此痛苦时，世界都要停止运转。 8.我希望你不必经历那些。 9.我支持你。 10.我希望那一刻我能和你在一起。  点击加载图片 11.天哪，这听起来糟糕透了。 12.你一定感到很无助。 13.听到这个我很伤心。 14.我支持你的立场。 15.我完全同意你。  点击加载图片 16.你似乎陷入困境了。 17.你讲的很有道理。 18.听起来你感到很反感。 19.难怪你会不高兴。 20.我和你的处境一样。  点击加载图片 21.我认为你是对的。 22.我知道了，让我总结一下，你现在的想法是… 23.你这里很疼，我能感受到。 24.如果能摆脱这些就太好了。 25.那一定惹恼你了。  点击加载图片 26.那也会让我发疯的。 27.这听起来令人愤怒。 28.这听起来令人沮丧。 29.这非常可怕。 30.嗯，我同意你的大部分观点。  点击加载图片 31.我也会对此感到失望。 32.那也会伤害我的感情。 33.那也会让我难过。 34.可怜的孩子！ 35.哇，那一定很疼。  点击加载图片 36.我理解你的感受。 37.你讲的对我很有意义。 38.好的，我想我明白了，所以你的感受是… 39.让我试着解释和总结一下你说的话，你在说… 40.我可能比较难以应对此事。 41.我最欣赏你所做的是… 42.这会让我感到不安全。 43.听起来有点吓人。 44.告诉我你所做的选择是什么。 以上哪句话最能引起你的共鸣？  点击加载图片 我建议你在脑海中储存一些以上内容，这样下次你的伴侣需要一些同理心的时候，你就可以把它们提供给他/她。你会惊讶于一句简单的具有同理心的话能产生多大的影响。 |
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