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肝脏是人体内一个非常强大的器官，不仅是解毒能手，也是人体的安全卫士，但这并不意味着它刀枪不入、百毒不侵。 这期内容，由张寒芝药师来告诉你肝功能损害及康复，非常干货，建议收藏。 引起肝功能损害的主要原因（要使损害的肝功能快速康复，首先得明确导致肝功能损害的罪魁祸首，将其拎出来除掉，解决根本原因，避免持续伤害） 1、病毒性肝炎（甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝）。
2、酒精性肝损害（酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，肝硬化，致使肝脏受损）。 3、胆道阻塞胆结石（胆道受阻导致胆汁淤积而对肝细胞造成损害，而引起肝细胞变性和坏死）。
4、药物性肝损害（如：扑热息痛、安痛定、阿司匹林氟烷、甲基多巴、锑剂、砷剂、磺胺药、许多化疗药等也是能够引起肝功能损害的原因）。
5、化学性肝损害（如果长期接触化学药品四氯化碳、氯仿、磷、锑、砷剂等会引起的中毒性肝炎，引起代谢障碍，导致肝细胞变性坏死，导致肝功能异常损害） 6、自身免疫性肝病（因体内免疫功能紊乱引起的一组特殊类型的慢性肝病，病变以肝细胞为主，表现为不同程度的肝功能损害，生活中不常见）。
7、肝脏寄生虫病（如果肝脏感染寄生虫，血吸虫、阿米巴、钩端螺旋体这些均可造成肝脏损害引起肝功能异常） 8、肝肿瘤至肝损害（肝细胞被肿瘤侵犯导致）
9、慢性心衰肝淤血至肝损害
10、肥胖与营养不良（二者均可导致肝细胞脂肪变性，发生机制不同） 11、其他：工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度等（这些引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化） 出现哪些信号提示需要关注肝脏健康？1.无端感到疲倦（肝细胞损害，致血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶降低，可致乏力、易倦、嗜睡等）；
2.无明的烦躁、焦虑与忧郁，易怒，失眠多梦，心情时常不好；
3.厌油、腹胀、粘便（肝功能异常，消化功能障碍，致食欲减退，出现厌油、恶心、呕吐、粘便等）
4、皮肤变黄（肝损害，胆红素代谢异常，导致皮肤、黏膜黄疸）
5、刷牙易出血、鼻易出血（肝功能损害，凝血因子合成障碍，可致牙龈出血、鼻出血等）
6、皮肤粗糙、眼睛干涩、夜盲、口炎、舌炎（肝功能损害导致维生素类代谢障碍）
7、性欲减退、月经失调（肝损害导致激素代谢异常）
8、前胸后背红痣（蜘蛛痣）、肝掌、脸色黝黑等（肝损害导致激素代谢异常，皮肤小动脉扩张所致）
9、口臭（肝损害，体内氨和氮类物质不能正常代谢，血液中的尿素氮、氨比例上升，氨通过呼吸道，就会从鼻子、口腔排出一部分）
10、高血脂、脂肪肝（肝脏是脂肪合成的主要场所，肝损害，导致加工、转运障碍，堆积于肝细胞所致）
11、水肿、胸腹水（肝损害，导致白蛋白合成障碍，出现低蛋白血症，严重时导致腹腔积液、胸水） 肝功能受损应该如何预防与治疗？1.治疗原发病（明确病因并终止损害） 抗病毒、杀灭寄生虫、脱离有毒物质环境、疏通胆道、不乱服药、停用伤肝药物、纠正心衰、抗肿瘤治疗等等。清除导致肝损害的原发病因，终止其对肝脏的继续损害，起到釜底抽薪的效果。 2.药物保肝治疗（保肝降酶） （1）多烯磷酰胆碱：可与肝细胞膜结合起到修复、稳定、保护的作用
（2）甘草类药物：除具有抗脂质过氧化作用外，还能降低血清转氨酶水平
（3）还原型谷胱甘肽，为体内主要的抗氧化剂，具有清除自由基，抑制包膜脂质过氧化作用，可减轻肝损伤
（4）S-腺苷蛋氨酸通过转巯基作用，促进谷胱甘肽和半胱氨酸的生成，从而对抗自由基所造成的肝损伤，其在体内合成的牛磺酸与胆碱结合后，可增加胆酸的可溶性，对肝内胆汁郁积有一定的防治作用
（5）熊去氧胆酸：为内源性亲水性胆汁酸，可改善肝细胞和胆管细胞的分泌，并有免疫调节作用
（6）中成药制剂：水飞蓟素、联苯双酯、 强力宁、甘利欣、甘草甜素等。 3.日常生活调理 （1）均衡饮食，保持正常体重（体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食+规律运动。均衡的饮食组合：60～70%的碳水化合物(例如粗杂粮米饭、面食)，20～30%的蛋白质(例如肉类、豆类)，10～20%的多元不饱和脂肪(例如植物油）
（2）戒烟限酒（抽烟和罹患肝癌有关；大量饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的几率，有肝病的人应该完全戒酒） （3）保证休息（不要经常过劳、熬夜，易导致肝细胞代谢负担加重，且不能及时有效修复。肝功能损害者更需要强调休息、睡眠，不可从事激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，不利于肝功恢复）
（4）平和的心态（中医认为怒伤肝，对于肝脏受损，肝功能异常者一定要心情开郞，制怒不生气，否则会肝气郁结，肝火上升，加重肝病）
（5）避免感染肝炎病毒（尽量不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。避免不必要的输血、穿耳洞、刺青、修脚、和他人共享刮胡刀等，因为乙肝、丙肝病毒主要透过血液和体液传染，同桌吃饭，并不会被传染）
（6）定期检查（肝功能异常服药期间每隔半个月复查肝功能，及时掌握病情变化情况。恢复正常后3个月、半年再复查一次评估稳定情况） 以上就是药师给大家的一些建议了，大家也要记住：预防，永远是最省钱、最有效的「保养」。
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