亚健康的人这样来恢复免疫力

今天继续学习六经病的代表方剂。上次学的是少阳病和阳明病，今天学三阴病。三阴病的能量状态是阴，相当于汽车油箱里的油只有少半箱了。人体的气血不足，能量不足，血管里血液的绝对值是不足的，需要补能量。

三阴病治疗起来比三阳病简单，能量不足就补能量。然后再看病位。阴证的分三类，病位在表，病位在里和病位在半表半里。病位在表的称为表阴证，又叫少阴病；病位在里的称为太阴病，又是里阴病、里阴证，然后病位在半表半里的阴症，叫厥阴病，寒热夹杂。

亚健康的人一般是表阴病，表阴病病位在表，能量不足，身体的体表的能量不足。比方说有的小朋友，婴幼儿稍微着一点凉，就开始发高烧，38度39度，甚至烧到40度。因为小孩子的气血比较充足，能量是阳的，相当于国家非常强大，外敌入侵时刚到边境，就被边防部队发现了，把敌人挡住了，双方发生了激烈战斗。这就是太阳病，就是人气血足，在体表就把敌人挡住了。

如果体表能量不足，身体能量状态为阴，受了寒邪，寒气直接进入人体了。这个人虽然感冒了，流鼻涕打喷嚏，但是脉不浮，身体也不发烧。为什么呢？因为身体能量不够了，发烧是调集大量的气血到体表，人的能量不足就没有这个资本来发烧。所以上了年纪以后，有人说我好几年没有发烧了，或者好几年没有得病了，不一定是好事。一种情况，是你的身体非常好，确实没有得病；另一种情况，你受到病邪攻击后，你的身体没有能量，没有能力与病邪进行积极的斗争，身体呈现衰弱的反应，这种称为阴证。

很多老人感冒了，或身体不好的人感冒了，脉不浮，但是流鼻涕打喷嚏，是体表的能量不足了。这时如果用麻黄汤，用麻黄桂枝发汗解表是不好的。因为本身的能量不够，像有的老人，看电视时就睡着了，打瞌睡。对他说，“别看了，上屋里睡去。”他说，“我没睡”，就醒过来了。一群老人聊天，然后他就打瞌睡，就是体表的能量不足了。

少阴病就是表阴病。少阴之为病，脉微细，但欲寐。人没有精神，白天总是犯困，想睡觉，没有力气做事情，是体表的能量不足了。有的年轻人亚健康，也有这种情况。明显感冒了，能量不足，流鼻涕打喷嚏，脉微细，同时白天也犯困。有时身体拘挛，脚伸不开，踩下去会疼。或者出汗很多，汗控制不住，稍微一动，或者吃饭，汗流不止，就是收摄不住，汗出多，或者身体拘挛。

身体拘挛，腿伸不开，起来坐下腿非常疼。只要身体的关节屈伸，都很疼，是身体体表的能量不足。表阴病代表方是麻黄附子甘草汤。用麻黄打开毛孔，炮附子补能量。附子经过那种炮制以后，阳气很温和，不是很猛。生附子就是在身体里面打通身体的阳气。

麻黄附子甘草汤里有麻黄、炮附子和炙甘草，是少阴病的正治方。炙甘草建中补津液，麻黄打开毛孔，炮附子补能量。如果这个人体表能量不足，脉微细，白天打瞌睡，身体拘急，腿伸不开，脚挛急，可以用麻黄附子甘草汤。

有的表阴症，身体里面有水饮，鼻涕非常的多，眼泪鼻涕直流，脉微细不浮。人的身体对疾病呈虚衰的反应，身体是阴证的状态，用麻黄附子细辛汤。甘草建中补津液，细辛疏通身体的孔窍。细辛性热，在《神农本草经》里属于上品药。麻黄附子细辛汤里是细辛二两，就是30克。我试过，吃了以后舌头有点麻，味道不好喝，有点恶心。

我那次喝完麻黄附子细辛汤，过了一个小时，鼻涕就不流了。脑袋非常的清醒，不困，到凌晨两点才睡。后来煮麻黄时，沫出来了，把火开大，就沸腾起来。用很细的笊篱，把上面的泡沫捞起来，还有很多麻黄上面，用水冲一冲，把泡沫冲下去以后，再把麻黄放回锅里。

有了沫以后用勺子舀出来，要去几次泡沫。麻黄的泡沫有刺激性的作用，吃了以后很兴奋，晚上睡不着觉。服有麻黄的药，尽量早一点，在晚上七八点以前吃，这样不影响晚上的睡眠。

麻黄有很多的节，那些大的节，要剪了扔掉。结是抑制发汗的，要去掉。细辛，疏通各种孔窍，因为它的味道辛窜。麻黄味道小，味道淡，无色无味。无色无味的东西能走得非常远，不易受到阻碍。细辛擅长疏通中上焦，有水饮时用细辛疏通孔窍，利水。少阴表证，没有汗，鼻涕多，眼泪直流，脉微弱，人没有精神，用麻黄附子细辛汤。如果鼻涕不多，水饮不明显，只是气短能量不足，用麻黄附子甘草汤。