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21天自律养成每日阅读

 游心星 2021-11-29

2021年,阅读这件事,柒月坚持的不错。

相对于2020年,一个跨越式的进步。

今天和小伙伴们分享一下,柒月这一年关于阅读的感受,和能够坚持下来的秘籍。


一、阅读有没有帮助?

柒月的感受是,有帮助。

基本上,柒月阅读的都是功能性的书籍。小说类的,比如《红楼梦》,《三体》没有读过,小说类,特别是有大段描写的,很少选择。

21天自律养成每日阅读

2021年柒月阅读的书有:

1.《掌控习惯》

2.《30岁,一切才刚刚开始》

3.《心里抚养》

4.《幽微的人性》

5.《褚时健》

6《小狗钱钱》

7.《穷爸爸爸爸》

8.《富人的28个习惯》

9.《我命由我》

10《慢慢变富》


二、读和用,效果不同

一本书,读过后,收获的信息,用到自己生活里,才是自己的。

只单纯读书,是无法改变命运的。

就像你考了一个驾照,如果永远不去路上开,它也就是个本子。

毛泽东提出实践论,讲的就是,书里的收获,只有转化成自己的并一直运用,才能改变生活。

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三、坚持高效阅读的三招

1.给自己一个目标,和时间

2.划记号,记重点

3.检查结果

限定时间和数量

  • 每天时间特别赶,所以会抽碎片时间,比如中午午餐后的30分钟,看完20页,左右。

划重点,记重点

  • 对于纸质的书,可以找一支记号,看到自己觉得重点的地方,就划下来。像柒月,有阅读障碍的人,读书,没有记号笔,简直是一场灾难。
  • 对于电子书,也是把重点部分摘抄下来,反复记忆。
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检验阅读效果

  • 一定要有意识的检验自己的阅读效果。
  • 方法:

1.结合自己生活,感受写一篇读书感受。

2.用5分钟,回想一遍自己读过的大概内容和重点精华。


四、怎么做到21天养成阅读的习惯

1.静下心来,提升自己

2.明白安静努力的力量

3.找到自己喜欢的书

4.给自己每天一个高效30分钟

5.写出感想

1.静下心来,提升自己

  • 现在的生活里 每个人都很着急,希望能用最快的时间改变自己的现状。
  • 但实际上,生活像盖房子,踏踏实实一砖一瓦盖出砖瓦房最牢固,草棚盖起来快,却经不起风吹雨打。
  • 想21天养成一个阅读的好习惯,先需要接纳自己的现状,给自己一个平静的状态,环境去阅读。

2.明白安静努力的力量

  • 人的区别,不是单纯的你有怎样的学历证书,善言的技巧,和对于他人的察言观色就OK,要懂得内心的力量重要性和拥有内心力量,非常重要。
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3.找到自己喜欢的书

人,看待身边所有事情,往往都是从自己角度出发,首先关注和自己有关的。

  • 大家的喜欢也同样是各有不同。像柒月,对于小说类,有大量的环境描写和内容太长的文章完全不感冒,读的脑袋是糊的。

这类书,柒月都是找视频解说,比如《三体》,《凡人修仙传》,直接看视频解说。

通常,看完视频解说,有一种豁然开朗,“哦,原来书里讲的是这个意思啊。看解说视频,能短时间让你明白,书里讲了什么。”

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4.给自己每天一个高效30分钟

成年人的世界是,大家一样,都忙。

但合理调整,一个属于自己可控的30分钟还是有的。可以说,每天再忙,看一个短视频的时间,其实你还是有的。

可以把看手机视频时间,拿出30分钟,日积越累一定会给自己精神,思维上一个深厚的沉淀的。

重点是,你实际去坚持行动了,生活才会不一样。

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5.写出感想和收获

  • 如果只是把书看一遍,仅仅是一个低质量的阅读。要想读的东西真能改变自己,一定要带上脑子和手,有思考,有行动。

柒月的习惯是,读过的书,写一篇文章。

把自己的感受和书里收获的内容,写出来。就仿佛现在在读这片文章的人,是柒月我多年的好友。

我,把自己的读书心得,和自己的生活经历结合,形象的讲给你听。是不是,你也收获了,我也记忆了一遍。

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《5分钟读完一本书》,就是柒月自己开的一个,关于读书的专栏,虽然每次写完,看的人不多,但柒月觉得,对自己的精神世界和表达能力,都是一个提升。


好了,今天的分享,就到这里。

我是一直坚持用行动改变自己的柒月。让我们一起努力,一起成长吧!


写在最后:

你好,我是擅长做手帐的柒月。

一直在学习如何利用手帐管理时间,通过自律改善生活。也希望能提升自我价值。有希望改变自己,学习时间管理,自律的朋友,可以一起学习哦。

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