 作者/无限坏 生活中，总有人说：自己没意志。其实，指的是，自己做事，没坚持下来。 然而，这却误解了“意志”的本意。 意志，既包含意，也包含志。只有在被“使用”时，它们才会出现。不能坚持，是身心志气的问题，而不是单纯意志的原因。 长远为志，短暂为意。如果，意多、意乱，就会失志，丧神。 一，99%的人不知道“意志”的原理 现代语言的便利性，使得“意志”这个词语，被理解成了意志力。用来表达一个人的坚韧个性。能坚实，能努力，就是意志强的表现。 可是，99%的人，却从来没有把“意志”这个概念分开来理解： 在我国文化中，志和意，是两个概念。 志，志向、目标等。本质上，它是一个人长远的意志。所以，志，也属于意志。而意呢？指，一个人的主意、念头。是当下的一种意志反应。 不论是志，还是意，只有不断使用，它们才能被体现出来。如果一个人很有意志，可是，什么也不做，那也等于零。 所以，意志一定是用来使用的，不是用来“坚持和努力”的。 怎么使用？首先，这个人必须拥有自己的内部世界。能够屏蔽周遭和人群的影响，发动出自己的意志来。 在我国的成语中有：志冲斗牛和意气风发。 就是说，人的志向，是可以冲到北斗星和牵牛星，那么高的程度的。 意气风发，是说，人的意，犹如气一样，能顺畅发动。 可见，人的志，是可以冲的；不冲，不叫志。人的意，是可以“发”出来的，只有“发”出来的才是意。 可是，怎么冲发意志呢？这就是气息控制的擅长了。在特定的气息节奏和技巧下，一个人可以随意、随时、任意地“冲”出自己长远的意志，“发”出自己当下的意志。 不论是志，还是意，都是在使用中才能体现出来。如果不经常地使用，它们就会蛰伏起来，甚至变得极其微弱。 二、怎么使用你的意志 当一个人，擅长通过气息控制自己的感受和察觉时，其气息，就会经历多年而形成微妙性和连贯性。 也就是说，通过实践经历，这个人可以自主控制自己的心智活动。这样的人，是极其厉害的。 可是，生活中，到处都是无法自控的人。信念、情感、欲望，被纠集在一起，阻滞着自己的心智，而没能带来大察觉、大意志。格局受限，气魄难成。 使用自己的意志，就要善于控制气息，掌控自己的感受能力。 当一个人，能够释放纯粹的感受力，而不受到情感、直觉、和观念的影响时，这个人就可以拥有纯正的意志。 纯正的意志是什么？就是，面对即使很难完成的任务/目标，也丝毫没有杂念，继续努力。 然而，纯正的意志，却来源于一个人纯粹的感知力。 什么是纯粹的感知呢？例如，（假设）早晨你打开门，忽然一大片鲜花满地都是，你闻着花香，并感受着：真香。可是，你并没有立刻去“想”，咦，这些花从哪里来的。 如果，你这么一“想”了，你的感知就不纯粹了。 为什么？ 一般来说，人只要一想，就必然会带来主观的直觉、情感和观念的参与。 所以，只要感知是纯粹的，那么意志也是纯正的。 而意志，就是人的感知世界发出来的、或者冲出来的。 三、唤醒并丰富你的意志 擅长气息控制的人，微妙而连贯地自主了他/她的心智活动。 可是，许多人却并未发现。气息的奥妙之处。他们认为，气息就是自动的。 事实上，如今的科学已经在研究，气息节奏以及其产生的脑电波活动的关系。也就是说，特定的气息节奏会带来大脑的唤醒以及状态转换。 实际上，大脑的唤醒，就意味着意志的唤醒。此时，这个人，会充分地使用自己的“志”和“意”。在特定气息节奏技巧下，志可以冲到无限高、无限远。意，可以顺畅发动，当下就可以得到一个主意、一个选择、一个行为。 由于人类，面对的事件和情感的复杂性，一个高度文明的社会人，必须拥有“丰富”的意志。才能实现自己的自主性。积极主动的态度，实际上就来自这个人的自主性水平、然而，自主性的体现，更具体的是，这个人能有更为丰富的意志反应。 就是说，面对问题/事件，能灵活地使用自己的志和意。例如，安静、坚定、谨慎、警戒、聚精会神、察觉、感通、预见等这些心智活动的关键点，实际上，都是这个人的意志反应。然而，做到这些意志反应，需要进行一定量的“刻意训练”。自主气控的技巧，就是如此。很简单，然而只有通过练习，形成身体本能般的意志反应。才算奏效了。 四、意志依靠的是灵魂的支持 再深一层次。 人的意志，实际上源自人的灵魂深处。在深处，一个人的深深的信念、情感以及欲望，共同构建了这个人的灵魂。 信念，就是相信。一个人相信什么，非常重要。因为，只有相信，他/她才能支配他/她的意志，才能采取行为/行动。 也只有相信（信念），才能生出喜欢（情感），只有喜欢，才能生出想要（欲望）。而如果一个人失去了她/他所有的相信、喜欢和想要，那么此时，这个人的意志就会消散不见了。 |
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