|
神经衰弱按摩的穴位 01 角孙穴  图片来源网络 角孙穴位于耳尖正上方入发际处。将双手拇指分别放在同侧角孙穴上，其余四指附在头顶两侧，适当用力揉按1分钟。 02 百会穴 百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点处。用中指指腹放在头顶百会穴上，适当用力按揉1分钟。  图片来源网络 03 风池穴  图片来源网络 风池穴位于颈项后枕骨下，大筋外侧凹陷处。将两手拇指指腹分别按在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉1分钟。 神经衰弱的其他按摩手法  图片来源网络 预备式 取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。 分推前额 将双手拇指指腹放在前额正中两侧，其余四指附在头部两侧。双拇指适当用力沿前额分推至太阳穴1分钟。 对按头部 双手掌放在头部两侧，双手同时用力做对按揉动1分钟。 震耳孔 将两手食指指尖插塞入同侧耳孔，轻轻震动10余次后猛力外拔，反复操作10～20次。 推头部 双手呈爪状，放在同侧眉部上方，适当用力从前额梳推至头后部，连续做10～15次。 |
|
|
