血压升高手指或有4个变化

很多中老年人伴有不同程度的高血压，本身高血压并不是大问题，只要调整好饮食，严格按照医生嘱咐用药，就能稳定血压。但持续性高血压将会带来一系列问题，甚至危及生命。当血压升高时手指会有明显变化，看看你有没有。 

血压升高时手指发生哪些变化？

1.手指没有力气：无论做什么生理活动都离不开手指，如打字、提东西或做手工分必须让手指有一定的力度。一般早晨起来后手指没有力气，因为睡觉时血管受到压迫，手指得不到足够营养和氧气供应，从而导致手指没力气。高血压患者也是如此，血压持续性升高会使得血管堵塞，减慢血液流通，四肢末梢得不到血液滋养，最终引起手指无力。若出现不明原因的手指没有力气，需引起重视。 

2.手指不听使唤:人们的所有活动主要由大脑发号施令，通过神经系统传输到身体各个部位，然后再做出相应的动作。身体完全正常的情况下，指令传达也正常。一旦神经系统受损，势必会导致手指异常，根本不听使唤。血压持续性升高时，不仅影响血管健康，而且也会压迫神经系统，使得手指不听使唤，手可能会出现麻木以及抖动。

 3.手指有血管突起：一般手指上有血管突起的情况少见，常常发生在小腿部位，特别是中老年人，腿上会出现类似于蚯蚓似的血管。若最近发现自己手指或手臂上突然出现凸起的血管，需及时去医院做血压检查。尤其是多观察一下大拇指和手掌中间的分界线，因为此部位血管很难看出来，若能清楚且辨识此部位有血管且明显突出，说明血管已经有问题。

 4.手指发软：有很多人没有重视手指软硬度的情况，特别是手指指尖部位。一般情况下，经常用手指的人手指指腹，比正常人稍微硬一些。若平时很少做家务活，但手指指腹仍然很硬，说明血液供血不足。特别是高血压患者，可以用另一个手摸一摸手指指腹，只要摸起来有弹性，说明血管健康。反之，需定期做血压检查，以免带来意外事件。

总之，高血压患者可以多对照着看一看自己手指有没有出现以上异常，同时也要关注其他的异常表现，如不明原因的头晕头痛、说话变得不利索，双腿有明显的麻木感。日常生活中需稳定好血压，一般在炎热夏季气温高，全身血管会舒张，血压有所下降，因此需调整好用药量。夏季不能过度贪凉，一般室温在26~27之间即可，室内外温差不能超过7。必须严格按照医生嘱咐用药，不能自行停药或减药，因为这非常凶险，随时可能导致血压跳动，从而引起血管破裂。除此之外要养成主动喝水的好习惯，因为夏季出汗多，水分流失速度快，血液可能会粘稠，从而升高血液粘稠度，多喝水能稀释血液，帮助降低血压，避免发展成心脑血管疾病。