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来源：健身迷（ID：wls_jianmei520） 老实交待， 蜜桃女孩是不是你们的最爱？ 虽说极致的蜜桃臀人人都想拥有， 但蜜桃女孩们的专属烦恼， 有时候也会让人尴尬到脚趾抠地... 比如最近有一位健身小姐姐@梁乄乄， 就陷入了把裤子蹲崩的社死境地... 健身时不慎把裤子蹲崩是什么体验？ 隔着屏幕都能感受到小姐姐无奈。 虽说小姐姐自己尴尬的不行， 但在网友的眼里， 能把健身裤蹲崩的身材， 那必然是有点东西的！ 看到这肯定有好（hao）事（se）肌友好奇， 到底是什么样的身材， 才能有把裤子蹲崩的体验？ 身材先卖个关子， 反正看这位小姐姐甜美的长相， 会让人误以为这是一位身娇体柔的萌妹。 但实际上人家不仅身材高挑， 还拥有健康性感的身材。 （又是大家最爱的反差环节 清晰的马甲线， 气场全开的宽肩美背， 实力爆棚的女友臂， 这才是真正的健身女神该有的样子！ 从接触健身到现在已经有5年时间了， 也正是这5年的沉淀， 才让她拥有了同龄人望尘莫及的身材。 很多后来才认识她的人可能都不知道， 她曾经也是一个身材扁平、 瘦弱单薄的女孩子。
她自己也记不清从什么时候开始， 厌倦了自己这种不健康的状态， 于是她想到去健身房锻炼， 增强一下体质， 如果能改变身材曲线， 那就更好了。
在朋友的带领下， 在教练的建议下， 她开始从有氧区走向了器械区， 成为真正的“拿铁女孩”， 从此便一发不可收拾， 彻底爱上了健身流汗的感觉。
到现在她 一直保持一周4~5练的频率， 想要成为人群中最耀眼的存在， 必然要拿出一般人无法拥有的毅力。
其实她最开始接触力量训练时， 也和很多女生有着一样的顾虑， 觉得练多了就会变成金刚芭比， 但现实是科学的力量 有氧训练， 只会让妹子们的曲线更加紧致迷人， 她就是最好的例子。
虽说健身几年下来， 体重涨了不少， 但看上比以前健康性感了好几倍！ 相比那种纯靠饿出来的纸片人身材， 这样的曲线才更具有美感！
都说健身女孩个个百变可爱， 古灵精怪， 这句话一点也没错。 无论是撩人的紧身短裙， 还是纯欲的露脐装， 或是轻松随意的健身服， 都能被她驾驭的刚刚好， 有种难以言喻的魅力。
健身几年时间， 给她带来的可不是把裤子蹲崩， 而是在坚持训练的过程中， 体会自律给人带来的巨大变化， 以及永远对生活保持积极向上的态度！ 干货时间 这个动作让身体弧线更立体，身材有S，男女生通用型！ |
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