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乳腺的堵塞是由于穿行乳腺的【肝经】不通，这种人往往喜欢生气。这里所说的生气不光是指对别人发脾气，实际上生闷气，或者强忍住生气，压住怒火，这些行为习惯对身体的伤害要更大一些，还不如痛快的发出来。对乳腺主要相关的【肝】相关联的前后脏腑进行保护，防止大循环连带责任一损俱损，利用大循环的力量推动一荣俱荣。 肝克脾，可以比喻为肝是脾的领导监督。肝一有怒气就会去欺负脾胃，就像领导一发脾气就拿下属出气一个道理，这时候如果下属不表示理解的话就麻烦了。因此治疗一切肝病都必须先把脾胃保住，也就是告诉下属坚强一点挺住，领导正在气头上，拿你出气是难免的，别往心里去，千万别跟领导翻脸，否则倒霉的是你自己。因此肝有怒火的时候重点工作是保住脾。凑巧的是，脾经和胃经也都经过乳房部位，因此这更加必须是一项重点工作。 所以大家在自行调理乳腺的时候千万别忘了照顾一下脾胃。能够对脾胃进行强健滋补的通常是一些种子类精油，跟我们饮食中加入香料来促进消化一个道理，例如芫荽、茴香等等，此外还有果实类的精油，例如柑橘属精油. 石榴籽油、玫瑰、天竺葵、藏红花、乳香、小麦胚芽油、月见草油。以上精油都可以用来按摩乳房，作为乳腺疏通的用途。选择跟自己嗅觉最相适应的2-3款搭配即可。建议浓度：1-2%。基础油可以选择较为基础的甜杏仁，也可以选稍微奢华一些的月见草油，如果再稍加一点琼崖海棠油就更好了。懒得自己调油的或者手上没有合适精油的，可以直接用调配好的乳腺疏通油。 平时要改善情绪 学着用【不判断】的方式来使自己看不见【值得生气】的理由。努力降低【笑点】，提高【生气点】。 【笑点】的意思大家都明白，平时讲笑话的时候，有的人哈哈大笑，有的人却没什么反应。我们会说那些对什么笑话都哈哈大笑的人是【笑点低】，别人没看到有什么可乐的地方他看到了，他就比别人多收获一份快乐。同样的，我们都遇到一件事情，别人没看到有什么可气的地方但是你看到了，你就比别人多收获一份负能量。这样的人就可以被称作是【生气点低】 【生气点低】的人容易生气，容易发现生活中值得生气的人或者事。【生气点高】的人不容易生气，不是因为他们憋着不发脾气，而是因为他们压根儿不觉得有什么可气的。 降低【笑点】提高【生气点】：柑橘属的所有精油都合适，特别是甜橙、葡萄柚、佛手柑、橙花 平日里【生气点低】的人，需要卸掉已经积攒在体内的负能量：天竺葵、杜松、乳香、大西洋雪松、薰衣草，40岁左右的再来点柠檬香茅。这里举得几个例子都是比较有普遍适用性的，但是如果你觉得某种精油特别喜欢的话，你就用那个，完全没问题。 几种对乳腺有益的精油 丝柏: 含有天然化学成分可以模拟八种雌激素,帮助卵巢正常工作。 茴香: 帮助泌乳激素分泌,疏通乳腺,平衡激素分泌。 天竺葵: 平衡身体的内分泌系统,不光是雌性激素,其它激素也在她的调节范围之内。 玫瑰: 乳腺问题多与情绪有关,玫瑰精油是最能增进'女性化特质'的精油,可以让人保持年轻而积极的心态。 薄荷: 最好的止痛精油之一,对乳腺炎有很好的缓解作用。 月见草油: 含大量GLA,是雌激素合成的主要物质之一.成熟女性必不可少的成分。 按摩配方1：玫瑰精油5滴+乳香精油6滴+没药精油3滴+月见草油20ML 按摩配方2：丝柏5滴+天竺葵8滴+薄荷6滴+洋甘菊5滴+甜杏仁油30ML 然后讲讲疏通乳腺的按摩问题。 乳腺是为了要分泌乳汁才存在的，乳腺的分泌其实已经超出了自己身体的范畴，例如给孩子哺乳的时候乳汁其实会进入另外一个生命的体内。现在女性生育少，哺乳时间又较短，因此这个通道被压制了。我们会看到很多乳腺增生的患者乳头会有少量的分泌物. 为了促进这个循环，疏通乳腺的手法要夸张一点。从乳头上方掠过，然后继续向外做出一个延伸的动作，体会到这样一种感觉，好像要把乳腺里的什么东西梳到空气中似的。胳膊划出去的时候要顺畅。 特别推荐用梳子顺着乳腺的方向疏通。梳理的时候先涂抹精油，稍加按摩至吸收，再开始用梳子梳。梳子用天然材质即可，例如木头、牛角。要记住啊，材质并不是最关键的，能坚持着每天梳才是最重要的。 平时预防乳腺增生要做到 1.要做好情绪管理，通常情况之下，情绪不好会影响患者的乳腺健康，尤其是乳腺增生，所以，良好的情绪对预防乳腺增生非常有帮助。 2.起居要有规律，尽量不要熬夜，这样可以使人体的内分泌，尤其是激素的分泌比较有规律，防止内分泌紊乱的产生，也能很好的预防乳腺增生。 3.要注意自己的饮食，要多吃一些新鲜蔬菜和水果，避免吃一些油炸以及刺激性的食物，比方说咖啡、酒、辣椒等食物，要尽量的少吃或者不吃。 亲爱的《精油世界》粉丝您好！ 为了方便您更好的学习和了解精油，您可以在文章顶部点击关注《精油世界》公众平台，进入公众号然后在本平台底部菜单栏【精油宝典】中，查询到50多种常见单方精油和10多种基础油的功效和详细介绍。 |
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