 情 绪 “情商，就是情绪管理的能力”——哈佛大学心理学教授丹尼尔.戈尔曼语。 读书读到这句话，触动了我思绪的闸门。请允许我，为你描述生活中的两个场景。 第一个场景。 早晨起床，你哼着歌洗漱完毕，哼着歌为家人做早餐。 当你把早餐端到餐桌上，欢快地招呼：哈，快点哦。我为各位准备的美食上桌啦！ 家人们吃着，一定会由衷地赞叹，你煎的鸡蛋，刚刚好，吃到嘴里口感极好，你煮的麦片刚刚好，浓稠合适，你凉拌的黄瓜刚刚好，吃起来咯嘣脆很带劲。 家人们乐开花，你更是心花怒放，暗自思忖，下顿饭给家人做点什么可口的。 第二个场景。 早晨起床，你皱着眉头，打着呵欠，很不情愿地走进厨房为家人做早餐。你沉着脸儿，把早餐端到餐桌上，重重地一放，焦躁地叫到：嗨，饭做好啦，还得我请吗？！ 家人们吃着，那个说，你这鸡蛋煎的太老了。这个说，你这麦片咋不多熬一会儿。再有，你拌的黄瓜，醋放得少了。 家人们埋怨，你火气陡然迸发：爱吃不吃，我早就不想给你们做饭了！ 你是什么样的人，你就会遇见什么样人。当我们懂得这一点，我们就能够轻松避免第二个场景的出现。 你总抱怨自己不走运，遇见的都是一些负面情绪比较多的人。其实，最初是你自己有负面情绪，并且常在朋友圈里边流露。时间长了，不喜欢负面情绪的人，离开了，走远了。和你有认同感的人越凑越多，你们在一起相互宣泄，相互倾倒，最终你感到被情绪垃圾淹没，被压得快要喘不过气来。 情绪会传染。一个叫朗达.拜恩的人在《力量》中说：“每个人身边都有一个磁场环绕，无论你在何处，磁场都会跟着你，而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。” 芸芸众生，茫茫人海，一切相遇，都是有因缘的。你遇见的就是你自己。你微笑，你就会遇见微笑，你善良，你就会遇见善良，你智慧，你就会遇见智慧。你遇见的每一个人，都是镜子里的那个你。 人间最美烟火 冬天来到了。宅在家里读书、写作，偶尔刷刷快手。 看到下面这一幕，我停下了滑动屏幕的指尖。 蒸汽缭绕的灶台。眉毛和胡须都花白的老爷子，从门外走进来，手里捧着一簸箩红的绿的辣椒，说：今晚不做饭，剁椒下剩饭。身上系着围裙，看上去非常健壮的老妈妈，一边切着红的绿的辣椒，一边回应道：我这里还没有剁完，你咋又弄了这么多来。 老爷子笑眯眯地望着老妈妈说：晓得你喜欢吃这么个嘛。老妈妈笑着说：那一背篼全淘了来呢。 “我怕你累到了嘛。” “你只要能吃三碗干饭，我一点都不累。” 两人一起边聊边剁椒。一个架火，一个把准备好的食材：虾、金针菇放到锅里蒸上。蒸好后，开始炒辣椒酱。炒辣椒酱是力气活，老爷子要老妈妈休息下，他来炒。 饭做好了，祖孙四个围坐在桌子旁，边吃边聊天气聊家常。他们相互给对方夹着喜欢的菜肴。脸上满是笑意。尤其是老爷子一边给老妈妈夹一筷子菜，一边说“老太婆，搞快点，吃饱了好减肥！”让我忍不住笑起来。 老爷子一家满口四川乡音话语，在我耳边余音袅袅。 看到过很多做美食的视频，基本都如过眼烟云了。我轻轻用指尖点亮了页面的红心，点了关注。我觉得，这是人间最美的烟火。 |
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