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人脑分为上脑和下脑。下层大脑负责一些原始功能，而上层大脑的功能会更加复杂，控制Baxter一些重要的高级分析思维功能。 很多父母都希望自己的孩子有成熟健康的、在大脑上层生成的性格，他们必须有决策力、控制力、同理心和自我理解能力。 大脑上部就像一块肌肉。你用得越多，它就会越强，越灿烂。所以，这也是为什么一直强调上脑的培养。 今天，我们来谈谈让孩子的大脑更聪明的方法。 让孩子们做更多的决定。对于父母来说，一个非常重要的诱惑就是要为孩子做决定，这样孩子才会一直做正确的事情，不会给自己添麻烦。这是一个非常错误的想法。 做决定需要孩子有考虑冲突、权衡利弊、承担选择后果的能力，所以我们要给孩子尽可能多的自己做决定的机会，孩子做决定的过程会训练大脑上层。 孩子做决定的机会其实很简单，比如今天穿这件衣服还是那件衣服？你想先吃胡萝卜还是西兰花？等一下。
孩子大了，想买一些大件的东西，款式和品牌会在你给他定一定价格的前提下，由他自己选择。在这个过程中，他会学会自己搜索信息，货比三家，甚至和用过的朋友做一点研究，最后选择自己喜欢的风格。在这个过程中，他会获得宝贵的经验。 多做运动研究表明，体育锻炼直接影响大脑中化学物质的分泌。当孩子与大脑上部失去联系时，帮助孩子恢复平静的有效方法是让孩子运动。 比如孩子情绪激动，准备发火，做出一些过激的行为时，家长要引导孩子挥拳砸枕头一会儿，或者出去两圈再回来商量，这样效果会好很多。 当孩子的身体被带入情境中，大脑中的某些东西就会发生变化，身体状态就会放松。在这个过程中，孩子可以学会理性地控制自己的身体和情绪。 更多问题通过提问来训练大脑上层有很多好处，比如你为什么会做出这样的决定？是什么让你这么紧张？你今天在学校学了什么？ 提问可以帮助孩子看到表面下的真实内心，从而促进孩子的自我理解。 比如问，如果一个大孩子在欺负一个小孩子，你看到了会怎么做？这种问题可以培养孩子的道德感，有正确的是非观和价值观。 或者，如果孩子在玩具店哭，你可以问孩子为什么哭。这样可以培养孩子的同情心和同理心。 总之，多问他问题有很多好处，可以有效刺激他的上脑发育。 让孩子写日记。写日记需要用右脑调动当时的记忆和情绪感受，同时用左脑用文字和逻辑组织整个事件。 这就是写日记强大治愈作用背后的科学原理，所以写日记是孩子的好习惯。 如果孩子还不会写，或者不喜欢记日记的方法，可以改画自己的经历，或者讲故事复述自己的经历和故事。 通过这些写、画、说的方式，孩子可以把事件理顺，把自己觉得害怕的经历说出来就不会那么害怕了。在整理的过程中，失控的事情可能会再次变得可控。 |
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