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忌辛辣 进食过多辛辣食品及吸烟、饮酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以减少肌肉组织收缩使前列腺的充血水肿状态得到恢复。 多吃锌 微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用应该多摄入，比如海产品瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的锌。此外抗氧化剂对持前列腺有保护作用，应多摄入些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂 莫久坐 久坐和憋尿一样极易使局部血液循环不畅，代谢产物堆积。所以建议每工作1小时，起身活动几分钟。 少骑车 不能长时间骑自行车、骑摩托车、骑马等久坐骑跨动动以防直接压迫摩擦前列腺血液循环不佳，持续性充血、发炎。 防便秘 长时间便秘的患者，其直肠内坚硬的粪块会对前列腺产生直接的压迫，造成前列腺发炎、增生。 莫停药 不可盲目停药，前列腺炎患者切忌随意盲目停用正在服用的药物。 前列腺炎不能吃什么 1、生冷食物 一定不要吃一些生冷食物，因为会使前列腺收到刺激而变得收缩起来，这样会对于排尿非常的不利，如一些冰冻饮剂、凉拌食品等均不宜在秋冬季食用。 2、易化脓的食物 牛肉、鹅、鸭、花生、豆制品等发物，易引起腺体的急性充血、肿胀、甚至化脓等变化。 3、酒精饮品 酒精有促进血管扩张的作用，还可以引起内脏器官充血，不利于前列腺炎病情康复。 总结：以上就是关于前列腺炎的情况，相信大家通过以上的阅读也有一定的了解了，在生活中，当出现这种疾病的时候，一定不要拖延，好是及时的进行一些相关的治疗，希望大家能够明白。 |
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