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研究显示，牙齿状况或可预测早逝风险。结果令人意外又在情理之中：拥有一口经过牙医精心修补的牙齿，其健康效益几乎等同于拥有完好无损的牙齿。相反，那些放任牙齿龋坏不管，或者任由牙齿脱落的人，其全因死亡率显著升高。研究团队发现了一个有趣的公式：将“健康牙齿”和“已填充牙齿”的数量加在一起，是预测死亡风险最准确的指标。完整牙齿... 阅18 转3 评0 公众公开 26-01-15 17:09 |
15个生活土偏方，专治各种小毛病，省钱又管用。打开今日头条查看图片详情。打嗝这毛病真折磨人，别信那些吓唬人的偏方，弄杯热乎的白糖水，大口灌下去，几分钟就能止住，上次同事笑得打了半小时嗝，半杯糖水下肚立马老实，就是糖别放太多，小心齁着。胃疼反酸水，煮锅南瓜粥喝，啥调料都别放，热乎软乎的一下肚，胃里立马舒坦，还能慢慢养胃，... 阅11 转2 评0 公众公开 26-01-10 18:05 |
饿着肚子睡觉到底好不好？打开今日头条查看图片详情1. 饿着睡觉=你的身体在“悄悄报警”基础代谢下降：长期饿着睡觉，身体会误以为“进入饥荒”，代谢速率会降低，反而让减肥变得更难。打开今日头条查看图片详情2. 空腹睡觉，身体可能偷偷“搞破坏”即便你想减肥，也不能靠“饿肚子”这种极端手段，毕竟，“胖可以瘦下来，但健康坏了可不好修复... 阅2 转0 评0 公众公开 26-01-10 07:27 |
饥饿与睡眠。饥饿感是身体和大脑当中发出的某种信号，不吃饭胃就会空空的，而此时胃部就会产生一种激素，叫做胃饥饿素。是一种从胃部释放到血液当中的肽激素，同时这种激素就能够传递到大脑中，大脑释放出饥饿感让人体感受到胃部的饥饿，促使摄入食物。其实，饥饿感会影响到睡眠是因为，人体在饥饿的时候大脑的某个区域会非常活跃，胃部也会一... 阅8 转1 评0 公众公开 26-01-10 07:27 |
20个健康小常识,让生活更美好。11、无论性别与年龄，都应远离烟酒，秉持健康的生活方式，如此，你会发现生活别有一番趣味。 阅25 转0 评0 公众公开 25-12-31 15:01 |
3种功能修复维生素，帮你改善勃Q问题，看懂就能用。而维生素E刚好能解决这个问题：临床研究发现，糖尿病ED患者适量补充维生素E，能避免血糖高损伤血管，改善血小板和血管内皮功能，让血液流通更顺畅，从根源上为勃Q“打通血管通道”。- 糖尿病患者：血糖高易损伤血管和神经，α-硫辛酸能抗损伤，维生素E能护血管，左卡尼汀能改善供血，三者搭配... 阅42 转0 评0 公众公开 25-12-29 00:10 |
心率快还是慢好？那么，心率高点好，还是心率低点好？《中国高血压患者心率管理多学科专家共识（2021）》也指出，高血压患者首先控制血压达标，兼顾心率管理。心率慢VS心率快，平均寿命差异9年！研究在统计中发现：静息心率超过90次/分的参与者，平均寿命为70岁，而静息心率低于60的参与者，其平均寿命则高达79.3岁。③高血压心率管理多学科共... 阅8 转1 评0 公众公开 25-12-26 23:48 |
心率超100次分3种疾病要警惕2个原则教你应对。心率超过100次，3种疾病要警惕，2个原则教你应对。·第一，静息时心率持续超100次每分，要警惕甲状腺功能亢进或贫血，建议查甲状腺功能和血常规排除。·第一，如果连续三天心率都是在100次每分以上，那么应该去做动态心电图或者是心电图的检查，以及去做甲状腺功能或者血常规的检查。 阅6 转1 评0 公众公开 25-12-26 23:47 |
心率忽高忽低，是心脏病吗？很多人碰到这种心率变化的情况，第一反应是查心脏，担心是不是心律失常，是不是冠心病，但这种理解太简单了。再有就是餐后心率加快的问题。这其实是副交感系统在主导心脏运行，人在安静状态下心率慢反而是心脏功能健康的体现。心电图如果正常，没有晕厥、低血压、供血不足的表现，这种低心率不但无害，反而是心脏节... 阅8 转2 评0 公众公开 25-12-26 23:46 |
医生：心脏有4种心跳异常要小心。心脏有没有问题，看心率就明白？心率，说白了就是心脏跳了多少下。心率也是这个道理。心率慢，可能是“阳虚寒凝”。2022年，广州一位71岁老太太，晚上家人发现她无呼吸，送医抢救发现心率仅30次/分，最终植入心脏起搏器才保住一命。中医怎么看心率异常？在中医眼中，心率异常不只是“跳快跳慢”，更是“心神不... 阅9 转1 评0 公众公开 25-12-26 23:46 |
