宝宝尿床很正常？超过这个年龄还在“画地图”，就要小心是遗尿症！

一说到孩子尿床，许多家长可能会不太在意。

认为娃娃还小，长大后自然就好了。

这周，7岁的诚诚被妈妈带到了百安家中医常君医生的诊室，闷闷不乐的他一直低头不语，原来他遇见了一件尴尬的事情：尿床。

  

娃娃已经尿床有2个多月了，这是他这个月的第3次，本来早想来看医生的，可是爷爷奶奶一直不让，说孩子尿床很正常，慢慢长大就会好的。

可是我最近发现娃娃精神一直不好，干什么都不开心，也不愿意跟我们讲话，就有点不放心，所以带他过来看一看！

常君医生告诉孩子妈妈，小儿尿床虽很常见，但是如果达到一定的临床标准就是疾病，我们中医叫做遗尿症。

千万别因“孩子尿床很正常”的错误观念，而延误了最佳治疗时机。

  

1、超过5岁还尿床，当心是“遗尿症”找上门

常医生指出，一般情况下，宝宝在3-4岁时开始控制排尿，这个过度阶段宝宝尿床的话，宝妈先不要太过焦虑，可以再等等看。

但是《儿童遗尿症诊断和治疗中国专家共识》指南表明，当年龄≥5岁儿童，每月至少发生1次夜间睡眠中不自主遗尿症状，且持续时间在3个月以上。

就要警惕是遗尿症！

同时，要提醒广大家长，如果孩子在出现尿床的同时，还伴有其他症状，比如尿频、大便失禁、生长发育落后、尿痛、注意力缺陷等。

也说明孩子问题比较严重，需要家长带孩子尽早就医。

  2、中医关于遗尿症的认识

遗尿，又称遗溺，古籍中尿、溺、溲、小水、水泉等都是指的“小便”。

严格来讲，遗尿和尿床还是有区别的，遗尿是小便不受意识控制流出，老人小孩都可能有，但以老年人居多。

而尿床是指5岁以上的孩子，不能自主控制排尿，经常在睡梦中小便流出，以睡眠较深不易叫醒，或醒后似睡非睡，似醒非醒，神志朦胧为其主要的特点。

因为遗尿和尿床的病因病机和治疗原则大体相同，所以现在我们将两者概为一病来治疗。

常君医生认为，小儿遗尿病位在膀胱，但是与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关。

中医在临床中将此病分为膀胱湿热、肺热郁结、肝经湿热、肺脾气虚、肾气不足等五种证型辨证治疗，往往能取很好的效果。

  

3、孩子尿床，家长应该怎样做？

尿床虽然不是什么大的疾病，但是如果处理不好，也可能让孩子的自信心受损、影响孩子的睡眠，以及引起儿童注意力不集中、焦躁、多动等问题，

当然家长也不能认为尿床是因为孩子的“懒”，想通过“体罚”、“呵斥”孩子的方式来达到“治疗效果”。

常君医生建议各位家长，如果孩子出现尿床，可以从以下几个方面入手改善。

睡前措施

睡觉前让孩子排尿，并避免饮水太多。

定时叫醒，培养习惯

认真观察和记录孩子尿床时间，家长可在孩子易尿床的时间点叫醒孩子上厕所，逐渐让他们养成自控排尿的习惯。

心理调护

恐则气下，孩子听了鬼故事、看了恐怖片、玩惊险刺激的游戏、被父母打骂、被老师批评、遭受暴力恐吓等，都容易发生遗尿。

家长平时要多与孩子沟通，消除他们的恐惧、紧张的心理，更不能因为孩子尿床就去责备、取笑他们，减轻孩子的心理负担。

饮食调节

让孩子避免食用含咖啡因的饮食，如咖啡、茶、巧克力等，因为咖啡因可能促进膀胱的活动。