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什么是肠易激综合征？ 肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变为临床表现，但是缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。 症状 肠易激综合征的主要症状是排便习惯的改变以及腹部疼痛，包括便秘、腹泻或两者皆有。患者出现腹部抽筋症状，感到腹胀气并发现其腹部臃肿。这种持续性疼痛和频繁上厕所会严重影响生活。对于女性患者，这些症状在经期更为常见。 病因是什么？ 对于病因，尚不明确。有一种说法是，大脑和肠道之间的信号被干扰导致的。信号的误传可能触发肠肌痉挛，疼痛收缩并改变了消化的速度。或者是肠神经对某些食物或压力格外敏感导致的。 患病人群 任何人都可能患肠易激综合征，但女性患病概率是男性的两倍。家族遗传有一定的影响。症状通常在35岁之前出现。在50岁之后首次出现症状的情况还比较罕见。 如何诊断？ 现今没有单一的测试方法用来检测肠易激综合征。医生通常根据病人的个人描述来诊断。出现症状时，应及时联系医生，告诉医生具体症状。医生可能会让你去做一些检测，以排除该症状的其他原因。 压力的影响 每个人都会紧张，感到有压力的时候，比如在你考试或做演讲的时候。对于肠易激综合征患者，压力可能会引发或者加重他们的症状。因此，对于患者来说，学会管理压力尤为重要。患者可以向有关人员学习减压的方法。 你的诱因是什么？ 进一步找出引起症状恶化的原因对患者也很重要。除了压力，常见的诱因包括饮食、荷尔蒙的变化以及某些药物的摄入。每个人发病的诱因可能都不同。所以，做一个“食物日记”以帮你确定哪些食物对你有影响。 肠易激综合征和锻炼 即使你不喜欢锻炼，尤其是症状爆发时，锻炼对你的生活仍有好处。体力活动可以帮助你增进消化、减轻压力、改善情绪。先从低强度的开始，并且每次运动前先去趟洗手间。 治疗腹泻的药物 如果你有腹泻症状，有些药物可能会有所帮助。包括借助药物来减慢肠道蠕动。医生可能会考虑处方药包括抗生素或者胆汁酸螯合剂等。 治疗便秘药物 医生可能会建议一个以上的非处方药软化粪便，如纤维补充剂或聚乙二醇。如果这些药物不起作用可以使用利那洛肽和鲁比前列酮等刺激肠道分泌液体。 心理治疗 如果你患有肠易激综合征，你可能会感到沮丧或者不愿参与社交活动。那么你就需要接受心理治疗，你需要找心理辅导师进行交流，他们可以帮助你随着病情减轻你的压力，教你如何去管理你的情绪，让你的病情有所好转。
腾出更多的时间 考虑尝试冥想、深呼吸或其他放松的方法。这方面的研究有限，但如果它们可以帮助你管理压力，就是一个好方法。
肠易激综合征：远期预后 肠易激综合征是一个持续性的症状。症状可能会在某一段时间内缓解，然后再次爆发。保持记录每日的饮食、身体状况情况，这有助于诱因的发现。随着时间的推移，症状通常不会恶化。肠易激综合征没有生命危险，不导致更严重的疾病，如炎性肠疾病或癌症。
（来源：医学小知识） |
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