 生活中，每个人都会拍一张个人形象照。 无论是在个人简历或简介里， 个人形象照也是对于你专业度 和第一印象的锁定。 它的必要性远超乎你所想， 每个人都至少要有一张个人形象照。 政治家丘吉尔形象照 ▼ 打开凤凰新闻，查看更多高清图片 黛安娜王妃形象照 ▼
演员赫本形象照 ▼
以上人物，年代稍久远，多为黑白照片。 如今，越来愈多的影像馆提供形象照的服务： 专业造型师、各类职业装，以及道具 （比如：摄影师拿着相机，音乐家拿着乐器） ▼
摄影师形象照 ▼
如果说，你即不愿意找人拍摄专业个人形象照， 也不愿意找摄影师拍摄系列写真。 只想自拍，那么只能多花时间自己钻研了。 现在开始一起学学 如何拍出最美个人自拍照 ▼ 一，光源的重要性
摄影的核心就是玩光影。 如果没有基本的用光知识， 所拍摄的照片失败率是比较高的。 在人物肖像自拍中， 要么会脸部太亮过曝， 要么会脸部太暗欠曝。 要么光源太乱，脸部不够立体。
光线的角度调整甚至可以改变整个面容， 就是这么神奇，因而用光知识必不可少。 一般自拍，应该选择正面光源或45度角侧面光。 切忌使用顶光和逆光， 非专业人士会用不好这两种光， 一般人脸会很黑，甚至会有点恐怖。 脸部正面光 显得清新自然 ▼
侧逆光显得立体 ▼
顶光与逆光 不适合自拍者 ▼
如果环境限制，只有顶部光源， 就在自己的脸前侧放一张白板、 白纸或一只白色瓷盘充当反光板。 适当作为脸部补光。 补光前后效果对比 ▼
现在自拍神器已经越来越多，自带补光、 风扇，满足你各种情况下的需求。 答应我，不要再照那些呆板、 脸部暗淡无光的自拍了好吗？ ▼
二，场景选择的重要性
场景分为室内室外。 鉴于大部分国人一般住的房子比较旧， 光线不够通透，或者房子的摆设杂物较多。 一般建议非专业人士在室外自拍拍摄， 相对光线比室内好一些。即使是室外， 也要力求场景简单， 把画面拍干净，减少视觉干扰。
无 论自拍还是他拍，画面干净简洁是必须遵循的原则。 室外，更建议找一面墙或者以蓝天、大海作为背景。 如果是在室内，建议就找一面白墙或者素色窗帘， 总之一定要单色背景。 杂乱的室内陈设 会增加视觉干扰 ▼
因此，建议选择室内自拍的， 要对场景精挑细选。如果场景不美， 就选择白墙或黑布作为背景， 这样就不会出错， 更突出人物作为视觉中心。 常常看到一些自拍，背景杂乱无章， 即使人再美，整体照片也会减分。 全白全黑或者单色背景 才是自拍正确打开方式 ▼
三，自拍的拍摄技巧
自拍要追求一种漫不经心的「他拍感」， 看不出来是自拍才是自拍的最高境界。 如果用手持拍摄，就选择不看镜头， 侧脸或者45度角，也可以躺着拍， 或者干脆只露出一半的脸。 拍出一种慵懒自然的感觉最佳。 不看镜头 ▼
借助一些道具也可以达到自然，有趣的效果， 比如：食物、宠物、书本、相机、绿叶、 花朵等植物，可以拍出不一样的意境。 局部的遮挡还能显脸小。 局部遮挡 ▼
只拍半脸 ▼
只拍局部 ▼
提到自拍，自然少不了表情技巧， 千篇一律的自拍表情，让一些自拍照非常无聊。 有趣的表情才是自拍的乐趣， 可以各种搞怪，更换各样的手势。 ▼
三脚架及无线遥控的拍摄技巧
不要以为这类照片都是摄影师拍的， 此刻无线遥控器正握在被摄者的手上。 或者选择相机里的定时自拍模式， 也能拍出「他拍感」的照片。 需要的道具是三脚架以及无线遥控， 将相机用三脚架架好， 事先选好景，用遥控控制快门。 有些相机也有连接手机遥控拍摄功能。 连主体构图和对焦都可以在手机上完成， 最后用手机操控快门拍摄，非常方便。 因而很多摄影师的自拍， 都让人误以为是由他人拍摄。
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